Fibra STICKS - Carrefour - 375 g

Ingredientes

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  6 ingredientes

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  Salvado de trigo 78%, azúcar, extracto de malta de cebada, gluten de trigo, harina de malta de cebada, sal. Puede contener trazas de cacahuetes, frutos de cáscara, productos lácteos, soja y granos de sésamo.

  Alérgenos: Gluten

  Trazas: Leche, Frutos de cáscara, Cacahuetes, Granos de sésamo, Soja

Procesamiento de alimentos

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  Alimentos ultraprocesados

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  Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 4 - Ultraprocesados:

  • Ingrediente: Gluten

  Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

  1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
  2. Ingredientes culinarios procesados
  3. Alimentos procesados
  4. Alimentos ultraprocesados

  
  

  La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

  → Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Análisis de los ingredientes

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  Detalles del análisis de los ingredientes

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  Son de _blé_ 78%, sucre, extrait de malt d'_orge_, gluten de _blé_, farine de malt d'_orge_, sel

  1. Son de _blé_ -> en:wheat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 78 - percent: 78 - percent_max: 78
  2. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4.4 - percent_max: 22
  3. extrait de malt d'_orge_ -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 17.6
  4. gluten de _blé_ -> en:wheat-gluten - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.8
  5. farine de malt d'_orge_ -> en:barley-malt-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.86666666666666
  6. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.4

Nutrición

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  Calidad nutricional muy buena

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  ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir la lista de ingredientes: 0

  Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

  Puntos positivos: 10

  • Proteínas: 5 / 5 (valor: 17, valor redondeado: 17)
  • Fibra: 5 / 5 (valor: 38, valor redondeado: 38)
  • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

  Puntos negativos: 8

  • Valor energético: 3 / 10 (valor: 1310, valor redondeado: 1310)
  • Azúcares: 3 / 10 (valor: 17, valor redondeado: 17)
  • Grasa saturada: 0 / 10 (valor: 0.6, valor redondeado: 0.6)
  • Sodio: 2 / 10 (valor: 236, valor redondeado: 236)

  Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

  Valor nutricional: -2 (8 - 10)

  Nutri-Score: A

  → Aprende más sobre el Nutri-Score

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  Grasas en cantidad moderada (4%)

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  Qué necesitas saber

  • Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.

  
  Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada

  • Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.

  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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  Grasas saturadas en cantidad baja (0.6%)

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  Qué necesitas saber

  • Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.

  
  Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada

  • Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.

  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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  Azúcares en cantidad elevada (17%)

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  Qué necesitas saber

  • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

  
  Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas

  • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
  • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.

  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

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  Sal en cantidad moderada (0.59%)

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  Qué necesitas saber

  • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
  • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
  • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

  
  Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados

  • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
  • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

  Fuente: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Información nutricional

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  Información nutricional	Como se vende por 100 g / 100 ml	Preparado por 100 g / 100 ml	Preparado por porción (30g)	Comparado con: en:Wheat bran sticks
  Energía	1310 kj (314 kcal)	402 kj (402 kcal)	121 kj (121 kcal)	-2 %
  Grasas	4 g	1,2 g	0,36 g	+13 %
  Grasas saturadas	0,6 g	0,2 g	0,06 g	-9 %
  Hidratos de carbono	34 g	12 g	3,6 g	-18 %
  Azúcares	17 g	5,1 g	1,53 g	+20 %
  Fibra alimentaria	38 g	11 g	3,3 g	+17 %
  Proteínas	17 g	3,9 g	1,17 g	+21 %
  Sal	0,59 g	0,39 g	0,117 g	-54 %
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	0 %	?	?

Huella de carbono

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  Equivale a conducir 1.8 km en un coche de gasolina

  356 g CO² por 100 g de producto

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  El dato de emisiones de carbono proviene de la base de datos Agribalyse de ADEME, para la categoría: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fuente: Base de datos ADEME Agribalyse)

  Etapa	Impacto
  Agricultura	62.8 %
  Procesando	21.6 %
  Envase	7.9 %
  Transporte	7.1 %
  Distribución	0.5 %
  Consumo	0.0 %

Envase

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  Envases de bajo impacto

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  (23 PBD)
  

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Transporte

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  Origen de los ingredientes

  Orígenes de ingredientes de impacto medio

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  Origen del producto o de sus ingredientes	% de ingredientes	Impacto
  Italia	100 %	Medio