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Litoral ecológico garbanzos con sofrito - 425 g

Litoral ecológico garbanzos con sofrito - 425 g

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Código de barras: 7613039352748 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 425 g

Envase: Lata, Lata de comida

Marcas: Litoral

Categorías: Conservas vegetales, Cooked Legumes

Etiquetas, certificaciones, premios: Ecológico, Ecológico UE, Fuente de proteínas, Nutriscore, Nutriscore A, Con aceite de oliva, Cultivo local, Fuente de fibra, Ingredientes 100 %naturales

Origen de los ingredientes: España

Lugares de fabricación o de transformación: Spain

Código de trazabilidad: ES-ECO-012-AS

Tiendas: BM

Países de venta: España

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Salud

Ingredientes

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    14 ingredientes


    Garbanzos cocidos 54.9% (agua, garbanzos* 21.1%), salsa (agua, cebolla*, tomate*, garbanzos", aceite de oliva virgen extra* 1.8%, puerro“, sal marina, ajo*, pimentón"). *De producción ecológica.

Procesamiento de alimentos

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    Alimentos procesados


    Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 3 - Alimentos procesados:

    • Ingrediente: Sal
    • Ingrediente: Aceite vegetal
    • Ingrediente: Salsa

    Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

    1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
    2. Ingredientes culinarios procesados
    3. Alimentos procesados
    4. Alimentos ultraprocesados

    La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

    Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Análisis de los ingredientes

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    Se desconoce si contiene aceite de palma


    Ingredientes no reconocidos: De-produccion

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    Se desconoce si es vegano


    Ingredientes no reconocidos: De-produccion

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    Se desconoce si es vegetariano


    Ingredientes no reconocidos: De-produccion

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El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes

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    Garbanzos cocidos 54.9% (agua, garbanzos 21.1%), salsa (agua, cebolla, tomate, garbanzos", aceite de oliva virgen extra 1.8%, puerro“, sal marina, ajo, pimentón"), De producción
    1. Garbanzos cocidos -> en:cooked-chickpeas - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 54.9 - percent: 54.9 - percent_max: 54.9
      1. agua -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 33.8 - percent_max: 33.8
      2. garbanzos -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 21.1 - percent: 21.1 - percent_max: 21.1
    2. salsa -> en:sauce - vegan: ignore - vegetarian: ignore - percent_min: 22.55 - percent_max: 45.1
      1. agua -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.50555555555556 - percent_max: 37.9
      2. cebolla -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.8 - percent_max: 19.85
      3. tomate -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.8 - percent_max: 13.8333333333333
      4. garbanzos" -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.8 - percent_max: 10.825
      5. aceite de oliva virgen extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 1.8 - percent: 1.8 - percent_max: 1.8
      6. puerro“ -> en:leek - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.8
      7. sal marina -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.8
      8. ajo -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.8
      9. pimentón" -> en:paprika - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.8
    3. De producción -> es:de-produccion - labels: en:organic - percent_min: 0 - percent_max: 22.55

Nutrición

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    Calidad nutricional muy buena


    ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir la lista de ingredientes: 5

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 6

    • Proteínas: 3 / 5 (valor: 4.9, valor redondeado: 4.9)
    • Fibra: 3 / 5 (valor: 3.1, valor redondeado: 3.1)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 5.4, valor redondeado: 5.4)

    Puntos negativos: 4

    • Valor energético: 1 / 10 (valor: 448, valor redondeado: 448)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 0.6, valor redondeado: 0.6)
    • Grasa saturada: 0 / 10 (valor: 0.3, valor redondeado: 0.3)
    • Sodio: 3 / 10 (valor: 340, valor redondeado: 340)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: -2 (4 - 6)

    Nutri-Score: A

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    Azúcares en cantidad baja (0.6%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad moderada (0.85%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Energía 448 kj
    (107 kcal)
    Grasas 3,3 g
    Grasas saturadas 0,3 g
    Hidratos de carbono 12,9 g
    Azúcares 0,6 g
    Fibra alimentaria 3,1 g
    Proteínas 4,9 g
    Sal 0,85 g
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 5,4 %

Medio ambiente

Envase

Transporte

Etiquetas

Fuentes de datos

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