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AB - 200 g

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Código de barras: 5202336122547 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 200 g

Marcas: AB

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Leguminosas y derivados, Leguminosas, Frutos de cáscara y derivados, Frutos de cáscara, Cacahuetes, en:Coated peanuts

Países de venta: Grecia

A juego con tus preferencias

Salud

Nutrición

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    Calidad nutricional baja


    ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir de la categoría (Cacahuetes) del producto: 100

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 15

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 17, valor redondeado: 17)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 6.3, valor redondeado: 6.3)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 5 / 5 (valor: 100, valor redondeado: 100)

    Puntos negativos: 27

    • Valor energético: 6 / 10 (valor: 2287, valor redondeado: 2287)
    • Azúcares: 1 / 10 (valor: 6.5, valor redondeado: 6.5)
    • Grasa saturada: 10 / 10 (valor: 24, valor redondeado: 24)
    • Sodio: 10 / 10 (valor: 1320, valor redondeado: 1320)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos para las frutas, verduras, nueces y colza / nuez / aceites de oliva son los máximos.

    Valor nutricional: 12 (27 - 15)

    Nutri-Score: D

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    Azúcares en cantidad moderada (6.5%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad elevada (3.3%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Como se vende
    por porción (28 g)
    Comparado con: en:Coated peanuts
    Energía 2287 kj
    (660 kcal)
    640 kj
    (185 kcal)
    +6 %
    Grasas 37 g 10,4 g +22 %
    Grasas saturadas 24 g 6,72 g +352 %
    Hidratos de carbono 33 g 9,24 g -21 %
    Azúcares 6,5 g 1,82 g -31 %
    Fibra alimentaria 6,3 g 1,76 g +26 %
    Proteínas 17 g 4,76 g +11 %
    Sal 3,3 g 0,924 g +99 %
Tamaño de la porción: 28 g

Medio ambiente

Huella de carbono

Envase

Transporte

Fuentes de datos

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