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Salmón para cocinar al vapor verduras mediterráneas - - 300 gr

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Salmón para cocinar al vapor verduras mediterráneas - - 300 gr

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Código de barras: 4056489037071 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 300 gr

Envase: Producto

Categorías: Productos del mar, Pescados, en:Fatty fishes, Salmóns

Origen de los ingredientes: Noruega, España

Lugares de fabricación o de transformación: Zaragoza (España)

Tiendas: Lidl

Países de venta: España

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Salud

Ingredientes

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    11 ingredientes

    50% Salmón (Salmo salar), 47% preparado de hortalizas en proporción variable (calabacín asado, pimientos rojos asados, berenjena asada), 2% mezcla de aceites vegetales (oliva y girasol) en proporción variable, pimienta negra, sal.
    Alérgenos: Pescado
    Trazas: Crustaceos-y-apio

Procesamiento de alimentos

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    Alimentos procesados

    Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 3 - Alimentos procesados:

    • Ingrediente: Sal

    Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

    1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
    2. Ingredientes culinarios procesados
    3. Alimentos procesados
    4. Alimentos ultraprocesados

    La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

    → Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Análisis de los ingredientes

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    Se desconoce si contiene aceite de palma

    Ingredientes no reconocidos: Preparado-de-hortalizas-en-proporcion-variable, Mezcla-de-aceites-vegetales, Oliva-y-girasol, En-proporcion-variable

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    No vegano

    Ingredientes no veganos: Salmón, Salmón del Atlántico

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    No vegetariano

    Ingredientes no vegetarianos: Salmón, Salmón del Atlántico

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El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes

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    _Salmón_ 50% (Salmo salar), preparado de hortalizas en proporción variable 47% (calabacín asado, pimientos rojos, berenjena), mezcla de aceites vegetales 2% (oliva y girasol), en proporción variable, pimienta negra, sal
    1. _Salmón_ -> en:salmon - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 50 - percent: 50 - percent_max: 50
      1. Salmo salar -> en:atlantic-salmon - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 50 - percent_max: 50
    2. preparado de hortalizas en proporción variable -> es:preparado-de-hortalizas-en-proporcion-variable - percent_min: 47 - percent: 47 - percent_max: 47
      1. calabacín asado -> en:grilled-courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 15.6666666666667 - percent_max: 47
      2. pimientos rojos -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 23.5
      3. berenjena -> en:aubergine - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 15.6666666666667
    3. mezcla de aceites vegetales -> es:mezcla-de-aceites-vegetales - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2
      1. oliva y girasol -> es:oliva-y-girasol - percent_min: 2 - percent_max: 2
    4. en proporción variable -> es:en-proporcion-variable - percent_min: 0.333333333333333 - percent_max: 1
    5. pimienta negra -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.666666666666671
    6. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.666666666666671

Nutrición

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    Calidad nutricional muy buena

    ⚠️ Atención: la cantidad de fibra no se ha especificado, por lo que su posible contribución positiva a la clasificación no se tendrá en cuenta.
    ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir la lista de ingredientes: 15

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 5

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 9.5, valor redondeado: 9.5)
    • Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 15.6666666666667, valor redondeado: 15.7)

    Puntos negativos: 2

    • Valor energético: 1 / 10 (valor: 594, valor redondeado: 594)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 1.6, valor redondeado: 1.6)
    • Grasa saturada: 1 / 10 (valor: 1.4, valor redondeado: 1.4)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 84, valor redondeado: 84)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: -3 (2 - 5)

    Nutri-Score: A

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    Azúcares en cantidad baja (1.6%)

    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad baja (0.21%)

    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional

    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml     		Como se vende
    por porción (150g)     		Comparado con: Salmóns
    Energía 594 kj
    (142 kcal)     		891 kj
    (213 kcal)     		-24 %
    Grasas 9,3 g 14 g -15 %
    Grasas saturadas 1,4 g 2,1 g -31 %
    Hidratos de carbono 5 g 7,5 g +762 %
    Azúcares 1,6 g 2,4 g +403 %
    Fibra alimentaria ? ?
    Proteínas 9,5 g 14,2 g -55 %
    Sal 0,21 g 0,315 g -91 %
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 15,667 % 15,667 %
Tamaño de la porción: 150g

Medio ambiente

Huella de carbono

Envase

Transporte

Fuentes de datos

Producto añadido el por charly-127
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