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Mélange 5 graines - Jardin Bio - 100 g

Mélange 5 graines - Jardin Bio - 100 g

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Código de barras: 3760020500672 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 100 g

Marcas: Jardin Bio, Léa Nature

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Cereales y patatas, Semillas, fr:Mélange de 5 graines

Etiquetas, certificaciones, premios: Ecológico, Ecológico UE, Agricultura no UE, Agricultura UE, Agricultura UE/no UE, FR-BIO-01, Punto Verde, AB Agriculture Biologique

Países de venta: Francia

A juego con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    5 ingredientes


    Francés: Graines de lin* 23%, graines de tournesol* 23%, graines de sésame toastées* 22%, graines de courge* 22%, graines de sarrasin* 10%. *Produits issus de l'agriculture biologique. Traces possibles de gluten, soja, moutarde, et fruits à coques.
    Alérgenos: Granos de sésamo
    Trazas: Gluten, Mostaza, Frutos de cáscara, Soja

Procesamiento de alimentos

Análisis de los ingredientes

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    Vegano


    No se han detectado ingredientes no veganos
El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes


    Graines de lin 23%, graines de tournesol 23%, graines de sésame 22%, graines de courge 22%, graines de sarrasin 10%
    1. Graines de lin -> en:flax-seed - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 23 - percent: 23 - percent_max: 23
    2. graines de tournesol -> en:sunflower-seed - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 23 - percent: 23 - percent_max: 23
    3. graines de sésame -> en:sesame-seeds - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 22 - percent: 22 - percent_max: 22
    4. graines de courge -> en:pumpkin-seed - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 22 - percent: 22 - percent_max: 22
    5. graines de sarrasin -> en:buckwheat-grain - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10

Nutrición

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    Calidad nutricional media


    ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir la lista de ingredientes: 22

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 5

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 23, valor redondeado: 23)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 15, valor redondeado: 15)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 22, valor redondeado: 22)

    Puntos negativos: 12

    • Valor energético: 7 / 10 (valor: 2360, valor redondeado: 2360)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 1.8, valor redondeado: 1.8)
    • Grasa saturada: 5 / 10 (valor: 6, valor redondeado: 6)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 20, valor redondeado: 20)

    Los puntos para las proteínas no se cuentan porque los puntos negativos son mayores o iguales a 11.

    Valor nutricional: 7 (12 - 5)

    Nutri-Score: C

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    Azúcares en cantidad baja (1.8%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad baja (0.05%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Comparado con: Semillas
    Energía 2360 kj
    (564 kcal)
    +86 %
    Grasas 46 g +641 %
    Grasas saturadas 6 g +683 %
    Hidratos de carbono 7 g -84 %
    Azúcares 1,8 g +38 %
    Fibra alimentaria 15 g +117 %
    Proteínas 23 g +105 %
    Sal 0,05 g -78 %
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 22 %

Medio ambiente

Envase

Transporte

Etiquetas

Fuentes de datos

Producto añadido el por kiliweb
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