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Filets de maquereaux - Phare d'Eckmühl - 113 g / 63 g égoutté

Filets de maquereaux - Phare d'Eckmühl - 113 g / 63 g égoutté

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Código de barras: 3263670238013 (EAN / EAN-13)

Denominación general: Filets de Maquereaux au Naturel

Cantidad: 113 g / 63 g égoutté

Envase: en:Metal, Caja, Conserva

Marcas: Phare d'Eckmühl

Categorías: Productos del mar, Conservas, Pescados, en:Fatty fishes, Conservas de pescado, Filetes de pescado, Caballa, Filetes De Caballa, en:Plain mackerel fillets, Caballas enlatadas

Etiquetas, certificaciones, premios: en:Sustainable, Pesca sostenible, Omega-3, Rico en Omega 3, Hecho en Francia, Certificado MSC de pesca sostenible

Origen de los ingredientes: fr:FAO N°27, fr:Océan Atlantique, fr:Océan Atlantique Nord-Est

Lugares de fabricación o de transformación: France, Bretagne, Douarnenez

Código de trazabilidad: FR 29.046.532 CE - Douarnenez (Finistère, France), MSC-C-50286

Tiendas: Ekoplaza, bio coop, Biocoop Caluire

Países de venta: Francia, Países Bajos

A juego con tus preferencias

Salud

Ingredientes

Procesamiento de alimentos

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    Alimentos procesados


    Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 3 - Alimentos procesados:

    • Ingrediente: Sal

    Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

    1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
    2. Ingredientes culinarios procesados
    3. Alimentos procesados
    4. Alimentos ultraprocesados

    La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

    Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Análisis de los ingredientes

El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes


    Filets de _maquereaux_, eau, sel
    1. Filets de _maquereaux_ -> en:mackerel-fillet - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 33.3333333333333 - percent_max: 100
    2. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333

Nutrición

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    Calidad nutricional baja


    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 0

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 19, valor redondeado: 19)
    • Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Puntos negativos: 11

    • Valor energético: 2 / 10 (valor: 958, valor redondeado: 958)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 0, valor redondeado: 0)
    • Grasa saturada: 5 / 10 (valor: 6, valor redondeado: 6)
    • Sodio: 4 / 10 (valor: 400, valor redondeado: 400)

    Los puntos para las proteínas no se cuentan porque los puntos negativos son mayores o iguales a 11.

    Valor nutricional: 11 (11 - 0)

    Nutri-Score: D

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    Azúcares en cantidad baja (0%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad moderada (1%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Como se vende
    por porción (63g)
    Comparado con: en:Plain mackerel fillets
    Energía 958 kj
    (229 kcal)
    604 kj
    (144 kcal)
    +25 %
    Grasas 17 g 10,7 g +53 %
    Grasas saturadas 6 g 3,78 g +101 %
    Ácidos grasos Omega 3 3500 mg 2210 mg +16 %
    Hidratos de carbono 0 g 0 g -100 %
    Azúcares 0 g 0 g -100 %
    Fibra alimentaria 0 g 0 g -100 %
    Proteínas 19 g 12 g -8 %
    Sal 1 g 0,63 g -9 %
    Alcohol 0 % vol 0 % vol
    Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 %
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Tamaño de la porción: 63g

Medio ambiente

Huella de carbono

Envase

Transporte

Fuentes de datos

Producto añadido el por nicoibiza
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