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Duo de céréales quinoa et boulgour - U - 400 g

Duo de céréales quinoa et boulgour - U - 400 g

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Código de barras: 3256220663229 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 400 g

Envase: Caja, en:Cardboard, Paquete, fr:Étui carton

Marcas: U

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Cereales y patatas, Semillas, Cereales y derivados, Cereales en grano, fr:Féculents

Etiquetas, certificaciones, premios: FSC, Punto Verde, Empacado en Francia, fr:FSC C105552

Código de trazabilidad: FSC-C105552

Tiendas: Magasins U

Países de venta: Francia

A juego con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    4 ingredientes


    Francés: Quinoa 53% (quinoa blanc 35%, quinoa rouge 18%), BLE dur concassé précuit 47%. Traces éventuelles de soja.
    Alérgenos: Gluten
    Trazas: Frutos de cáscara, Soja

Procesamiento de alimentos

Análisis de los ingredientes

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    Vegano


    No se han detectado ingredientes no veganos
El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes


    Quinoa 53% (quinoa blanc 35%, quinoa rouge 18%), BLE dur concassé précuit 47%
    1. Quinoa -> en:quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 53 - percent: 53 - percent_max: 53
      1. quinoa blanc -> en:white-quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 35 - percent: 35 - percent_max: 35
      2. quinoa rouge -> en:red-quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 18 - percent: 18 - percent_max: 18
    2. BLE dur concassé précuit -> fr:ble-dur-precuit-concasse - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 47 - percent: 47 - percent_max: 47

Nutrición

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    Calidad nutricional muy buena


    ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir la lista de ingredientes: 0

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 13.4, valor redondeado: 13.4)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 10.4, valor redondeado: 10.4)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Puntos negativos: 5

    • Valor energético: 4 / 10 (valor: 1465, valor redondeado: 1465)
    • Azúcares: 1 / 10 (valor: 6.3, valor redondeado: 6.3)
    • Grasa saturada: 0 / 10 (valor: 0.4, valor redondeado: 0.4)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: -5 (5 - 10)

    Nutri-Score: A

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    Azúcares en cantidad moderada (6.3%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad baja (0%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Comparado con: fr:feculents
    Energía 1465 kj
    (347 kcal)
    +11 %
    Grasas 3,3 g +49 %
    Grasas saturadas 0,4 g -14 %
    Hidratos de carbono 60,7 g -0 %
    Azúcares 6,3 g +266 %
    Fibra alimentaria 10,4 g +174 %
    Proteínas 13,4 g +45 %
    Sal 0 g -100 %
    Fósforo 370 mg
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 %

Medio ambiente

Envase

Transporte

Fuentes de datos

Producto añadido el por openfoodfacts-contributors
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