Yogures

Categoría: Yogures

Pertenece a:

Productos fermentados de la leche, Comidas fermentadas, Lácteos

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 17127 productos de la categoría Yogures para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 18008 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 372 kj 91 kj 30 kj 221 kj 381 kj 530 kj 7400 kj
Energía (kcal) 88 kcal 23 kcal 0 kcal 53 kcal 88 kcal 130 kcal 1430 kcal
Energía 369 kj
(88 kcal)
96 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
222 kj
(53 kcal)
368 kj
(88 kcal)
544 kj
(130 kcal)
7400 kj
(1430 kcal)
- Energy from fat 38 kj
(9 kcal)
47 kj
(11 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
123 kj
(29 kcal)
628 kj
(150 kcal)
Grasas 2,53 g 1,9 g 0 g 0 g 2,6 g 6,3 g 81 g
- Grasas saturadas 1,55 g 1,23 g 0 g 0 g 1,6 g 4 g 27 g
- Grasas monoinsaturadas 0,593 g 0,816 g 0 g 0 g 0,3 g 2,35 g 5,33 g
- Grasas poliinsaturadas 0,3 g 0,49 g 0 g 0 g 0 g 1,33 g 2 g
- Ácidos grasos Omega 3 0,031 g 0,011 g 0 g 0,018 g 0,032 g 0,068 g 54 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 8,85 g
- Colesterol 6,35 mg 4,16 mg 0 mg 2 mg 6 mg 15 mg 11.000 mg
Hidratos de carbono 11,2 g 3,88 g 0 g 4,5 g 12 g 16,8 g 83,3 g
- Azúcares 9,9 g 3,64 g 0 g 4 g 10,9 g 15 g 67,5 g
  - Sacarosa 5,51 g 2,73 g 0 g 0,1 g 7 g 8 g 9,7 g
  - Lactosa 1,58 g 1,57 g 0 g 0 g 1,3 g 4,3 g 6,6 g
- Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 2,3 g 2,53 g 0 g 0 g 1 g 6 g 11 g
Fibra alimentaria 0,275 g 0,418 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 90 g
Proteínas 4,35 g 1,66 g 0 g 2,7 g 3,8 g 8 g 66 g
Sal 0,117 g 0,03 g 0 g 0,076 g 0,11 g 0,175 g 290 g
Sodio 0,047 g 0,012 g 0 g 0,031 g 0,044 g 0,07 g 116 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,4 % vol
Vitamina A (Retinol) 44,6 µg 50 µg 0 µg 0 µg 30,3 µg 133 µg 2.000.000 µg
Vitamina D 1,11 µg 0,286 µg 0 µg 0,75 µg 1,05 µg 1,68 µg 750.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 1,55 mg 0,511 mg 0 mg 0,649 mg 1,75 mg 2,07 mg 1800 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,664 mg 1,17 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,2 mg 133 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 13,1 mg 73,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 6000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,195 mg 0,216 mg 0 mg 0,106 mg 0,15 mg 0,264 mg 150 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 1,79 mg 0,645 mg 0,235 mg 0,773 mg 1,69 mg 2,94 mg 8,62 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,211 mg 0,059 mg 0,023 mg 0,133 mg 0,21 mg 0,42 mg 210 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 34,5 µg 6,37 µg 15 µg 30 µg 34,3 µg 44,2 µg 58 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 0,591 µg 0,281 µg 0 µg 0,27 µg 0,5 µg 1,06 µg 400.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 0,388 mg 0,132 mg 0,133 mg 0,235 mg 0,353 mg 0,588 mg 3520 mg
Potasio 144 mg 27,2 mg 0 mg 96 mg 141 mg 193 mg 48.700 mg
Calcio 119 mg 29,2 mg 0 mg 72,1 mg 118 mg 176 mg 231.000 mg
Fósforo 95,6 mg 24 mg 0 mg 59 mg 88 mg 145 mg 88.000 mg
Hierro 0,059 mg 0,136 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,42 mg 300 mg
Magnesio 36,4 mg 20,7 mg 0 mg 11 mg 33 mg 71 mg 82 mg
Zinc 0,957 mg 0,57 mg 0,25 mg 0,27 mg 0,95 mg 2,21 mg 1050 mg
Manganeso 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Yodo 15,2 µg 4,53 µg 0,026 µg 12 µg 13 µg 22,2 µg 28 µg
Frutas, verduras y nueces 7,56 % 3,79 % 0 % 0 % 8,7 % 12 % 30 %
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 8,18 % 2,56 % 0 % 4 % 8 % 12 % 53 %
Nutrition score - France 1,87 1,87 1,87 1,87 1,87 1,87 1,87
Nutri-Score B B B B B B

Productos de la categoría Yogures