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Yogures

Categoría : Yogures

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Pertenece a:

Productos fermentados de la leche, Comidas fermentadas, Lácteos

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 20584 productos de la categoría Yogures para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 21754 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 368 kj
(88 kcal) 		97 kj
(23 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		222 kj
(53 kcal) 		368 kj
(88 kcal) 		545 kj
(131 kcal) 		10.800 kj
(11100 kcal)
Energy from fat 40 kj
(10 kcal) 		48 kj
(11 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		21 kj
(5 kcal) 		123 kj
(29 kcal) 		628 kj
(150 kcal)
Grasas 2,61 g 1,95 g 0 g 0 g 2,7 g 6,6 g 300 g
Grasas saturadas 1,6 g 1,27 g 0 g 0 g 1,6 g 4,2 g 200 g
Ácido araquídico 6,49 g 12,9 g 0 g 0,002 g 4 g 52,1 g 100 g
Grasas monoinsaturadas 0,632 g 0,856 g 0 g 0 g 0,389 g 2,35 g 70 g
Grasas poliinsaturadas 0,29 g 0,492 g 0 g 0 g 0 g 1,33 g 17,2 g
Ácidos grasos Omega 3 29,7 mg 13,3 mg 0,03 mg 18 mg 30 mg 54 mg 54.000 mg
Ácido alfa-linolénico 4,28 g 4,96 g 0 g 0,106 g 3,64 g 11 g 100 g
Ácido araquidónico 2,71 g 2,53 g 0 g 0 g 3 g 7 g 4200 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 8,85 g
Colesterol 6,38 mg 4,2 mg 0 mg 2 mg 6 mg 15 mg 11.000 mg
Hidratos de carbono 11,1 g 3,89 g 0 g 4,4 g 12 g 16,7 g 1470 g
Azúcares 9,78 g 3,65 g 0 g 3,9 g 10,7 g 14,9 g 900 g
Sacarosa 5,04 g 3,22 g 0 g 0 g 7 g 8,2 g 16,3 g
Glucosa 1,39 g 1,24 g 0 g 0 g 1,52 g 3,6 g 4,8 g
Fructosa 0,46 g 0,529 g 0 g 0 g 0,438 g 1,7 g 1,7 g
Lactosa 1,72 g 1,65 g 0 g 0 g 1,8 g 4,6 g 6,6 g
Maltodextrinas 0,078 g 0,07 g 0 g 0 g 0,096 g 0,204 g 188 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 2,52 g 2,67 g 0 g 0 g 3 g 7 g 33 g
Fibra alimentaria 0,274 g 0,424 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 100 g
Proteínas 4,31 g 1,64 g 0 g 2,7 g 3,7 g 8 g 230 g
Sal 0,118 g 0,03 g 0 g 0,078 g 0,11 g 0,177 g 360 g
Alcohol 0,018 % vol 0,184 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 88 % vol
Vitamina A (Retinol) 45,4 µg 51 µg 0 µg 0 µg 30,3 µg 133 µg 221.000.000 µg
Vitamina D 1,17 µg 0,529 µg 0 µg 0,75 µg 1,05 µg 1,78 µg 8.000.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 22,4 mg 121 mg 0 mg 0,649 mg 1,8 mg 5 mg 3330 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,686 mg 1,22 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,2 mg 15.000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 11,2 mg 65,3 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,1 mg 6000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,189 mg 0,193 mg 0 mg 0,106 mg 0,15 mg 0,262 mg 150 mg
Vitamina B3 1,71 mg 0,709 mg 0 mg 0,235 mg 1,68 mg 2,94 mg 8,62 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,217 mg 0,085 mg 0 mg 0,133 mg 0,21 mg 0,42 mg 5000 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 124 µg 359 µg 0 µg 20 µg 38,4 µg 1500 µg 30.000.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 1,79 µg 12,2 µg 0 µg 0,27 µg 0,5 µg 1,3 µg 620.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 0,39 mg 0,135 mg 0,133 mg 0,235 mg 0,353 mg 0,588 mg 3520 mg
Potasio 144 mg 27,4 mg 0 mg 94 mg 141 mg 194 mg 181.000 mg
Calcio 119 mg 30,1 mg 0 mg 71 mg 118 mg 176 mg 231.000 mg
Fósforo 95,6 mg 24,2 mg 0 mg 59 mg 88 mg 145 mg 88.000 mg
Hierro 0,06 mg 0,137 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,42 mg 120.000 mg
Magnesio 37,9 mg 21,5 mg 0 mg 11 mg 34 mg 71 mg 100.000 mg
Zinc 19 mg 135 mg 0 mg 0,27 mg 1,06 mg 3,75 mg 3750 mg
Manganeso 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg
Yodo 896 µg 4030 µg 0,026 µg 12 µg 16 µg 21.300 µg 2.100.000 µg
Frutas‚ verduras y nueces 5,01 % 4,45 % 0 % 0 % 5,2 % 11,2 % 30 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 8,21 % 2,57 % 0 % 4 % 8 % 12 % 53 %
Huella de carbono 110 g 71,4 g 0 g 48,2 g 82,6 g 220 g 267 g

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