Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 735 productos de la categoría Tofu para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 788 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 589 kj
(141 kcal)
164 kj
(40 kcal)
15 kj
(3 kcal)
314 kj
(74 kcal)
577 kj
(138 kcal)
895 kj
(214 kcal)
5580 kj
(1330 kcal)
Grasas 8,05 g 2,72 g 0 g 3,5 g 7,9 g 13 g 42,6 g
Grasas saturadas 1,29 g 0,461 g 0 g 0,549 g 1,3 g 2,1 g 8,57 g
Grasas monoinsaturadas 1,98 g 1,66 g 0 g 0,001 g 1,5 g 5,51 g 8,5 g
Grasas poliinsaturadas 3,57 g 2,17 g 0 g 0,002 g 4,1 g 7,5 g 10,3 g
Ácidos grasos Omega 3 567 mg 302 mg 0,7 mg 0,9 mg 700 mg 900 mg 990 mg
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Colesterol 0,009 mg 0,052 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Hidratos de carbono 2,1 g 1,79 g 0 g 0,5 g 1,7 g 5,5 g 108 g
Azúcares 0,597 g 0,468 g 0 g 0 g 0,5 g 1,6 g 28,7 g
Fibra alimentaria 1,59 g 1,11 g 0 g 0 g 1,4 g 3,8 g 33 g
Proteínas 13,5 g 3,33 g 0 g 6,9 g 14 g 18 g 52 g
Sal 0,574 g 0,571 g 0 g 0,01 g 0,4 g 1,7 g 29,4 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Potasio 198 mg 235 mg 20 mg 96 mg 147 mg 1030 mg 110.000 mg
Calcio 168 mg 76,5 mg 0,2 mg 36,4 mg 178 mg 290 mg 205.000 mg
Hierro 3,74 mg 11,1 mg 0,424 mg 0,655 mg 1,69 mg 60 mg 1000 mg
Magnesio 97,6 mg 43,7 mg 59 mg 59 mg 116 mg 200 mg 200 mg

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