Quesos

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 49534 productos de la categoría Quesos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 53952 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1360 kj
(327 kcal)
327 kj
(78 kcal)
0 kj
(0 kcal)
669 kj
(161 kcal)
1450 kj
(349 kcal)
1740 kj
(416 kcal)
473.000 kj
(113000 kcal)
Energy from fat 425 kj
(102 kcal)
370 kj
(88 kcal)
17 kj
(4 kcal)
63 kj
(15 kcal)
335 kj
(80 kcal)
1180 kj
(282 kcal)
1200 kj
(287 kcal)
Grasas 25,9 g 7,05 g 0 g 11 g 28 g 34,9 g 160 g
Grasas saturadas 16,8 g 5,04 g 0 g 6 g 18 g 23 g 105 g
Grasas monoinsaturadas 6,17 g 3,06 g 0 g 0,04 g 7,14 g 9,2 g 100 g
Grasas poliinsaturadas 0,533 g 1,15 g 0 g 0 g 0 g 3,3 g 16,1 g
Ácidos grasos Omega 3 162 mg 128 mg 0 mg 0 mg 217 mg 319 mg 319 mg
Ácido alfa-linolénico 0,522 g 0,282 g 0 g 0,001 g 0,68 g 1 g 5 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 160 g
Colesterol 78,3 mg 26,5 mg 0 mg 22 mg 89 mg 107 mg 133.000 mg
Hidratos de carbono 2,02 g 2,23 g 0 g 0 g 1 g 6,67 g 270 g
Azúcares 0,919 g 1,35 g -0,1 g 0 g 0,5 g 3,8 g 102 g
Lactosa 0,064 g 0,116 g -0,1 g 0 g 0,03 g 0,1 g 430 g
Maltodextrinas 0,351 g 0,339 g 0 g 0 g 0,311 g 0,993 g 1,17 g
Fibra alimentaria 0,041 g 0,158 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 100 g
Proteínas 20,4 g 6,44 g 0 g 8 g 21,4 g 28,6 g 125 g
Sal 1,45 g 0,583 g 0 g 0,52 g 1,5 g 2,5 g 2180 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 23,8 % vol
Vitamina A (Retinol) 245 µg 102 µg 0 µg 53,1 µg 286 µg 357 µg 484.000.000 µg
Vitamina D 3,71 µg 6,64 µg 0 µg 0,8 µg 4 µg 6,25 µg 19.000.000 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,009 mg 0,096 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 200 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 25,3 mg 90,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 350 mg 300.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,444 mg 0,635 mg 0 mg 0,113 mg 0,28 mg 2,5 mg 48.000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,1 mg 0,475 mg 0 mg 0,28 mg 1,18 mg 2,4 mg 5200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 35,7 µg 24,5 µg 0 µg 17 µg 28 µg 113 µg 100.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 43,5 µg 239 µg 0 µg 0,4 µg 1,5 µg 5,36 µg 300.000 µg
Potasio 73,5 mg 56,7 mg 0 mg 0 mg 71 mg 179 mg 96.700 mg
Calcio 563 mg 257 mg 0 mg 86 mg 698 mg 893 mg 1.190.000 mg
Fósforo 509 mg 306 mg 0 mg 67 mg 500 mg 1090 mg 230.000 mg
Hierro 0,045 mg 0,163 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,36 mg 940.000 mg
Zinc 3,81 mg 0,59 mg 2,3 mg 2,92 mg 3,9 mg 4,6 mg 11 mg
Selenio 12,9 µg 5,43 µg 10 µg 10 µg 11 µg 29 µg 17.000 µg
Yodo 104 µg 265 µg 0 µg 10 µg 31 µg 1380 µg 677.000.000 µg
Frutas‚ verduras y nueces 0,423 % 1,39 % 0 % 0 % 0 % 5 % 68,2 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0,192 % 0,271 % 0 % 0 % 0 % 0,672 % 0,672 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 7,64 % 2,37 % 0 % 4,2 % 7,5 % 12 % 58,5 %
Huella de carbono 392 g 412 g 56,2 g 56,2 g 152 g 1130 g 1280 g

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