Muesli

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 3660 productos de la categoría Muesli para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 3795 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1720 kj
(412 kcal)
158 kj
(38 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1480 kj
(353 kcal)
1730 kj
(415 kcal)
1950 kj
(467 kcal)
17.900 kj
(1940 kcal)
Grasas 12,6 g 4,93 g 0 g 5 g 13 g 20 g 80 g
Grasas saturadas 3,23 g 2,01 g 0 g 0,8 g 2,7 g 7 g 31 g
Grasas monoinsaturadas 5,64 g 2,82 g 0,004 g 1,94 g 5,77 g 11,4 g 17 g
Grasas poliinsaturadas 3,42 g 1,98 g 0 g 0,3 g 3,03 g 8 g 10 g
Grasas trans 0,003 g 0,019 g 0 g 0 g 0 g 0 g 266 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Hidratos de carbono 59,8 g 5,65 g 1,8 g 49 g 61 g 67 g 135 g
Azúcares 16,2 g 5,69 g 0 g 6,4 g 17 g 25 g 71 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 6,03 g 3,82 g 1,8 g 1,8 g 5,4 g 20,1 g 20,1 g
Fibra alimentaria 8,5 g 1,84 g 0 g 5,9 g 8,4 g 12 g 439 g
Proteínas 10,1 g 1,65 g 0 g 7,7 g 10 g 13 g 44,3 g
Sal 0,175 g 0,171 g 0 g 0,01 g 0,1 g 0,53 g 95 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 116 µg 284 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1100 µg 620.000.000 µg
Vitamina D 122.000 µg 455.000 µg 0 µg 0 µg 5,3 µg 1.830.000 µg 4.800.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 5,22 mg 3,7 mg 0 mg 1,8 mg 3,8 mg 12 mg 20,7 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 8,99 mg 14,9 mg 0 mg 0 mg 0,2 mg 50 mg 80 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,695 mg 2,55 mg 0 mg 0,16 mg 0,35 mg 1,1 mg 66.700 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,792 mg 0,436 mg 0 mg 0,125 mg 0,78 mg 1,5 mg 1300 mg
Vitamina B3 7,23 mg 3,85 mg 0,41 mg 1,2 mg 9 mg 16 mg 9000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 32,8 mg 154 mg 0 mg 0,16 mg 0,8 mg 5 mg 1300 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 508 µg 2290 µg 0 µg 40 µg 112 µg 333 µg 200.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 5,13 µg 20,3 µg 0 µg 0 µg 1,4 µg 10,9 µg 2500 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 9,45 mg 20,8 mg 0,076 mg 0,8 mg 6 mg 87 mg 89,8 mg
Potasio 445 mg 113 mg 140 mg 291 mg 455 mg 688 mg 970 mg
Calcio 95,4 mg 98,8 mg 0 mg 20 mg 52,7 mg 358 mg 145.000 mg
Fósforo 278 mg 56,1 mg 0 mg 191 mg 279 mg 360 mg 520 mg
Hierro 3,74 mg 1,49 mg 0 mg 2,2 mg 3,21 mg 7 mg 28.800 mg
Magnesio 108 mg 32,5 mg 0 mg 67,6 mg 102 mg 180 mg 96.000 mg
Zinc 2,3 mg 0,558 mg 0 mg 1,8 mg 2,2 mg 3,1 mg 6,5 mg
Manganeso 1,77 mg 1,14 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 2,8 mg 3 mg
Frutas‚ verduras y nueces 13,5 % 13,3 % 0 % 0 % 14,5 % 41,7 % 80,7 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 16 % 10,6 % 0 % 4 % 15 % 30 % 100 %

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