Mezclas de vegetales congelados

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 558 productos de la categoría Mezclas de vegetales congelados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 577 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 383 kj
(94 kcal)
244 kj
(60 kcal)
0 kj
(0 kcal)
126 kj
(31 kcal)
293 kj
(72 kcal)
881 kj
(211 kcal)
2280 kj
(546 kcal)
Grasas 3,08 g 2,98 g 0 g 0,2 g 2,3 g 8,96 g 35 g
Grasas saturadas 0,689 g 0,826 g 0 g 0 g 0,3 g 2,6 g 7,5 g
Grasas monoinsaturadas 2,07 g 1,4 g 0 g 0,4 g 1,8 g 5,9 g 8,79 g
Grasas poliinsaturadas 2,43 g 1,56 g 0 g 0,4 g 2,63 g 5 g 18,8 g
Grasas trans 0,009 g 0,029 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g
Colesterol 1,79 mg 3,42 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg 114 mg
Hidratos de carbono 9,91 g 5,97 g 0 g 3,6 g 7,8 g 22 g 64,4 g
Azúcares 2,65 g 1,09 g 0 g 0,88 g 2,65 g 4,5 g 17,2 g
Fibra alimentaria 3,08 g 1,13 g 0 g 1,7 g 2,8 g 5,6 g 10,4 g
Fibra soluble 1,05 g 0,79 g 0 g 0 g 1 g 3 g 6 g
Fibra insoluble 2,97 g 1,66 g 0 g 0 g 3 g 6 g 9 g
Proteínas 3,93 g 3,68 g 0 g 1,3 g 2,4 g 12,8 g 29,2 g
Sal 0,489 g 0,451 g 0 g 0,02 g 0,42 g 1,33 g 10 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 35,7 µg 92,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 310 µg 521.000.000 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 1,35 mg 3,08 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7 mg 97 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,356 mg 1,05 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg 11 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,143 mg 0,117 mg 0 mg 0,03 mg 0,13 mg 0,34 mg 1,35 mg
Vitamina B3 3,45 mg 4,35 mg 0 mg 0,3 mg 1,2 mg 12 mg 45.400 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,174 mg 0,191 mg 0 mg 0,02 mg 0,09 mg 0,6 mg 1,11 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 7,15 µg 16,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 59 µg 97 µg
Folates (total folates) 15,8 µg 12,1 µg 0 µg 1 µg 13 µg 39 µg 67 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 0,915 µg 1,79 µg 0 µg 0 µg 0 µg 5,7 µg 17,3 µg
Potasio 240 mg 96,3 mg 25 mg 122 mg 221 mg 419 mg 400.000 mg
Calcio 60,8 mg 37,1 mg 0 mg 22 mg 56 mg 138 mg 31.000 mg
Fósforo 120 mg 50,5 mg 28 mg 58 mg 111 mg 232 mg 285 mg
Hierro 1,78 mg 0,947 mg 0 mg 0,58 mg 1,6 mg 3,79 mg 2000 mg
Magnesio 26,3 mg 11,1 mg 0 mg 12 mg 26 mg 47 mg 85 mg
Zinc 0,648 mg 0,286 mg 0,1 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,2 mg 3 mg
Cobre 0,211 mg 0,087 mg 0,1 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,34 mg 0,4 mg
Manganeso 0,429 mg 0,495 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg
Frutas‚ verduras y nueces 72,8 % 39,6 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 87 % 15,5 % 42,9 % 58 % 95 % 100 % 100 %

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