Margarinas ligeras

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 410 productos de la categoría Margarinas ligeras para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 435 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1870 kj
(449 kcal)
338 kj
(84 kcal)
113 kj
(27 kcal)
1320 kj
(315 kcal)
1920 kj
(468 kcal)
2260 kj
(540 kcal)
3830 kj
(917 kcal)
Grasas 49,5 g 9,56 g 0,1 g 35 g 52 g 60 g 100 g
Grasas saturadas 14 g 4,15 g 0 g 7,6 g 14 g 22 g 42 g
Grasas monoinsaturadas 20,3 g 5,52 g 2,8 g 10,5 g 22 g 28 g 45 g
Grasas poliinsaturadas 15,6 g 6,57 g 5,4 g 6,6 g 13 g 29 g 31 g
Ácidos grasos Omega 3 4040 mg 1520 mg 0 mg 1600 mg 4200 mg 7000 mg 23.000 mg
Ácido alfa-linolénico 4,28 g 1,1 g 1,4 g 2,4 g 4,5 g 7 g 7 g
Ácidos grasos Omega 6 15.000 mg 6210 mg 840 mg 7600 mg 15.000 mg 25.000 mg 28.000 mg
Ácido linoleico 16,6 g 6,7 g 3,5 g 7 g 15 g 25 g 25 g
Grasas trans 0,883 g 0,31 g 0 g 0 g 1 g 1 g 800 g
Hidratos de carbono 0,577 g 0,99 g 0 g 0 g 0,2 g 2,5 g 70 g
Azúcares 0,264 g 0,324 g 0 g 0 g 0,1 g 0,6 g 34,1 g
Fibra alimentaria 0,073 g 0,172 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 10 g
Proteínas 0,272 g 0,346 g 0 g 0 g 0,1 g 1 g 11 g
Sal 0,583 g 0,388 g 0 g 0,2 g 0,41 g 1,4 g 53,8 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 704 µg 236 µg 0 µg 120 µg 800 µg 804 µg 1500 µg
Vitamina D 7,47 µg 0,159 µg 0 µg 7,5 µg 7,5 µg 7,5 µg 120 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 12,6 mg 5,09 mg 0 mg 5 mg 11 mg 23 mg 13.000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,381 mg 0,256 mg 0 mg 0,17 mg 0,33 mg 1,1 mg 550 mg

Productos de la categoría Margarinas ligeras

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