Leches de leguminosas

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 988 productos de la categoría Leches de leguminosas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1032 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 202 kj
(48 kcal)
51 kj
(12 kcal)
0 kj
(0 kcal)
134 kj
(32 kcal)
191 kj
(46 kcal)
301 kj
(71 kcal)
1950 kj
(467 kcal)
Grasas 1,9 g 0,408 g 0 g 1,2 g 1,8 g 2,69 g 28 g
Grasas saturadas 0,346 g 0,119 g 0 g 0,2 g 0,3 g 0,6 g 13,3 g
Grasas monoinsaturadas 0,411 g 0,177 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,74 g 2 g
Grasas poliinsaturadas 0,964 g 0,265 g 0 g 0,5 g 1 g 1,3 g 2,7 g
Ácidos grasos Omega 3 90,6 mg 86,1 mg 0,085 mg 0,085 mg 113 mg 300 mg 300 mg
Ácidos grasos Omega 6 724 mg 585 mg 0,001 mg 0,68 mg 880 mg 2000 mg 2000 mg
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 6 mg
Hidratos de carbono 4,37 g 2,71 g 0 g 0,9 g 3,9 g 9,2 g 68 g
Azúcares 3,5 g 2,46 g 0 g 0,5 g 3 g 7,9 g 60 g
Lactosa 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Fibra alimentaria 0,577 g 0,285 g 0 g 0 g 0,556 g 1 g 16 g
Proteínas 3,17 g 0,492 g 0 g 2,1 g 3,2 g 3,8 g 96 g
Sal 0,095 g 0,046 g 0 g 0,016 g 0,1 g 0,17 g 100 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 124 µg 154 µg 0 µg 0 µg 120 µg 370 µg 156.000.000 µg
Vitamina D 12,5 µg 85,1 µg 0 µg 0,75 µg 0,75 µg 18 µg 1.450.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 2,23 mg 1,19 mg 0 mg 0,96 mg 1,82 mg 6,96 mg 1000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 3,71 mg 6,55 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16,7 mg 5000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 1920 mg 3590 mg 0 mg 0 mg 0,38 mg 9090 mg 71.400 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,692 mg 3,92 mg 0 mg 0,01 mg 0,21 mg 0,75 mg 283 mg
Vitamina B3 66,5 mg 258 mg 0,33 mg 0,4 mg 1,1 mg 1100 mg 1600 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 11,6 mg 34,7 mg 0,033 mg 0,07 mg 0,26 mg 130 mg 200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 11.600 µg 39.900 µg 10,2 µg 24 µg 53,3 µg 150.000 µg 24.000.000 µg
Folates (total folates) 23,7 µg 17,7 µg 10 µg 10 µg 20 µg 90,9 µg 32.000.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 11,1 µg 55,1 µg 0 µg 0,3 µg 0,38 µg 4 µg 380.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 19,8 mg 63,6 mg 0,17 mg 0,261 mg 1,09 mg 240 mg 700 mg
Potasio 181 mg 72 mg 62 mg 123 mg 148 mg 320 mg 420.000 mg
Calcio 121 mg 44,9 mg 0 mg 32 mg 120 mg 188 mg 240.000 mg
Fósforo 102 mg 135 mg 1,3 mg 33 mg 75 mg 275 mg 60.000 mg
Hierro 0,785 mg 0,437 mg 0 mg 0,36 mg 0,6 mg 1,8 mg 152 mg
Magnesio 28,5 mg 17,4 mg 13 mg 17 mg 20 mg 80 mg 40.000 mg
Zinc 15,7 mg 54,8 mg 0 mg 0,38 mg 1,5 mg 148 mg 900 mg
Yodo 25,1 µg 11,3 µg 7,5 µg 9,78 µg 24,5 µg 60 µg 150 µg
Frutas‚ verduras y nueces 11,6 % 4,37 % 0 % 3,73 % 13 % 15 % 15 %

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