Leches

Categoría: Leches

Pertenece a:

Lácteos

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 8314 productos de la categoría Leches para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 8813 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 243 kj 116 kj 0 kj 166 kj 220 kj 288 kj 2310 kj
Energía (kcal) 62 kcal 29 kcal 0 kcal 38 kcal 54 kcal 132 kcal 1710 kcal
Energía 258 kj
(62 kcal)
117 kj
(29 kcal)
0 kj
(0 kcal)
159 kj
(38 kcal)
226 kj
(54 kcal)
505 kj
(132 kcal)
2820 kj
(1710 kcal)
- Energy from fat 85 kj
(20 kcal)
50 kj
(12 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
84 kj
(20 kcal)
188 kj
(45 kcal)
209 kj
(50 kcal)
Grasas 2,24 g 1,39 g 0 g 0,25 g 1,7 g 4 g 91,5 g
- Grasas saturadas 1,34 g 0,857 g 0 g 0,1 g 1,1 g 2,6 g 56 g
- Grasas monoinsaturadas 0,546 g 0,392 g 0 g 0 g 0,62 g 1,04 g 5,4 g
- Grasas poliinsaturadas 0,014 g 0,045 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g 5,5 g
- Ácidos grasos Omega 3 0,06 g 0,135 g 0 g 0 g 0,016 g 0,64 g 1,05 g
  - Ácido alfa-linolénico / ALA (18:3 n-3) 0,227 g 0,219 g 0,011 g 0,042 g 0,125 g 0,7 g 75 g
  - Ácido linoleico / LA (18:2 n-6) 1,56 g 1,64 g 0,1 g 0,437 g 0,5 g 4,21 g 5,08 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,03 g
- Colesterol 9,37 mg 6,71 mg 0 mg 2 mg 8 mg 22 mg 70.800 mg
Hidratos de carbono 6,23 g 2,93 g 0 g 4,6 g 4,9 g 12,9 g 87 g
- Azúcares 5,88 g 2,49 g 0 g 4,5 g 4,9 g 11,8 g 86,7 g
  - Lactosa 2,02 g 4,49 g 0 g 0 g 0,1 g 7,7 g 57,4 g
Fibra alimentaria 0,046 g 0,128 g -0,4 g 0 g 0 g 0,4 g 77 g
Proteínas 3,51 g 0,764 g 0 g 3 g 3,33 g 4,95 g 92 g
Sal 0,136 g 0,046 g 0 g 0,1 g 0,13 g 0,25 g 700 g
Sodio 0,055 g 0,018 g 0 g 0,04 g 0,052 g 0,1 g 280 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 56 % vol
Vitamina A (Retinol) 60,5 µg 18,6 µg 0 µg 37,5 µg 62,4 µg 93,6 µg 73.000.000 µg
Vitamina D 1,11 µg 0,344 µg 0 µg 0,75 µg 1,05 µg 2 µg 12.500.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 2,63 mg 3,35 mg 0,001 mg 0,65 mg 1,8 mg 10 mg 2900 mg
Vitamina K 12,6 µg 14,2 µg 2,9 µg 3 µg 8 µg 60 µg 110 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,526 mg 0,489 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 1 mg 17.000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 34,2 mg 164 mg 0 mg 0 mg 0,092 mg 230 mg 14.300 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,231 mg 0,125 mg 0 mg 0,142 mg 0,19 mg 0,34 mg 350 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 2,23 mg 1,73 mg 0 mg 0,6 mg 2,12 mg 5 mg 181 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,43 mg 8,16 mg 0,027 mg 0,066 mg 0,21 mg 2,1 mg 6000 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 31,1 µg 22,3 µg 0 µg 14 µg 30 µg 80 µg 30.000 µg
Folates (total folates) 14,7 µg 23,1 µg 0 µg 0 µg 5 µg 82 µg 160 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 0,559 µg 0,241 µg 0,11 µg 0,36 µg 0,5 µg 1,17 µg 440.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 5,87 µg 4,09 µg 1,2 µg 1,8 µg 7,5 µg 15 µg 38 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 0,808 mg 0,733 mg 0 mg 0,27 mg 0,5 mg 2,8 mg 243 mg
Potasio 177 mg 43,2 mg 0 mg 125 mg 169 mg 300 mg 5500 mg
Cloro 110 mg 81,6 mg 30 mg 50 mg 95 mg 376 mg 760 mg
Calcio 131 mg 27,5 mg 0 mg 104 mg 125 mg 169 mg 930.000 mg
Fósforo 122 mg 41,4 mg 0,09 mg 83 mg 104 mg 200 mg 98.900 mg
Hierro 0,031 mg 0,086 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 690 mg
Magnesio 25,2 mg 24,9 mg 0 mg 5 mg 16 mg 80 mg 431 mg
Zinc 1,17 mg 1,21 mg 0 mg 0,42 mg 0,73 mg 5,3 mg 148 mg
Cobre 0,102 mg 0,117 mg 0 mg 0 mg 0,045 mg 0,35 mg 1,7 mg
Manganeso 0,144 mg 0,617 mg 0 mg 0 mg 0,006 mg 3,1 mg 240 mg
Flúor 0,022 mg 0,019 mg 0,003 mg 0,01 mg 0,015 mg 0,06 mg 0,45 mg
Selenio 6,89 µg 6,02 µg 0,7 µg 1,4 µg 5 µg 30 µg 1.500.000 µg
Molibdeno 4,7 µg 0 µg 4,7 µg 4,7 µg 4,7 µg 4,7 µg 77 µg
Yodo 17,9 µg 15,8 µg 0 µg 9 µg 12 µg 60 µg 13.000.000 µg
Frutas, verduras y nueces 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 5 %
Nutrition score - France 0,534 0,534 0,534 0,534 0,534 0,534 0,534
Nutri-Score B B B B B B
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

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