Huevos

Categoría: Huevos

Pertenece a:

Productos agrícolas

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 2014 productos de la categoría Huevos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 2917 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 599 kj 32 kj 114 kj 547 kj 587 kj 650 kj 8400 kj
Energía (kcal) 132 kcal 31 kcal 0 kcal 54 kcal 140 kcal 156 kcal 676 kcal
Energía 559 kj
(132 kcal)
119 kj
(31 kcal)
0 kj
(0 kcal)
226 kj
(54 kcal)
587 kj
(140 kcal)
653 kj
(156 kcal)
8400 kj
(676 kcal)
Grasas 9,1 g 2,61 g 0 g 1 g 9,86 g 11,1 g 100 g
- Grasas saturadas 2,58 g 0,972 g 0 g 0 g 2,8 g 3,57 g 33 g
- Grasas monoinsaturadas 2,48 g 1,8 g 0 g 0 g 3,41 g 4 g 8,89 g
- Grasas poliinsaturadas 1,2 g 0,876 g 0 g 0 g 1,59 g 2,27 g 3,51 g
- Ácidos grasos Omega 3 0,302 g 0,173 g 0 g 0 g 0,4 g 0,485 g 421 g
  - Ácido docosahexaenoico / DHA (22:6 n-3) 0,126 g 0,004 g 0,12 g 0,12 g 0,126 g 0,132 g 0,132 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,104 g
- Colesterol 303 mg 144 mg 0 mg 0 mg 370 mg 422 mg 1650 mg
Hidratos de carbono 0,594 g 0,567 g 0 g 0 g 0,6 g 2 g 100 g
- Azúcares 0,356 g 0,305 g 0 g 0 g 0,3 g 0,7 g 95,8 g
Fibra alimentaria 0,035 g 0,127 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 40 g
Proteínas 12,3 g 0,739 g 0 g 10,9 g 12,4 g 13 g 100 g
Sal 0,322 g 0,095 g 0 g 0,1 g 0,333 g 0,407 g 583 g
Sodio 0,129 g 0,038 g 0 g 0,04 g 0,133 g 0,163 g 233 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 152 µg 63,1 µg 0 µg 0 µg 180 µg 214 µg 692 µg
Vitamina D 2,66 µg 1,98 µg 0,675 µg 1,3 µg 2 µg 7,14 µg 4.000.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 3,54 mg 1,82 mg 0,005 mg 0,005 mg 4,1 mg 10 mg 10 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 112 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 217 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,733 mg 0,402 mg 0,113 mg 0,4 mg 0,51 mg 1,48 mg 1,52 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,166 mg 0,026 mg 0,08 mg 0,133 mg 0,16 mg 0,217 mg 7140 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 79,7 µg 21,2 µg 40 µg 46 µg 91 µg 98 µg 113 µg
Folates (total folates) 61,8 µg 16,5 µg 42 µg 48 µg 51 µg 91 µg 141 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 1,41 µg 0,578 µg 0,26 µg 0,8 µg 1,45 µg 2,61 µg 1960 µg
Vitamina B7 (Biotina) 13,8 µg 8,16 µg 3 µg 3 µg 20 µg 21 µg 21 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 2,01 mg 0,581 mg 0,002 mg 1,3 mg 2 mg 3,26 mg 16.100 mg
Potasio 143 mg 10,4 mg 0 mg 134 mg 139 mg 163 mg 200 mg
Calcio 41,1 mg 18,9 mg 0 mg 0 mg 40 mg 68 mg 56.800 mg
Fósforo 191 mg 14,6 mg 100 mg 160 mg 200 mg 206 mg 267 mg
Hierro 1,53 mg 0,516 mg 0 mg 0 mg 1,6 mg 2,06 mg 1790 mg
Zinc 1,27 mg 0,172 mg 0,6 mg 1,07 mg 1,2 mg 1,59 mg 2 mg
Selenio 32,8 µg 5,22 µg 30 µg 30 µg 30 µg 44 µg 47,5 µg
Molibdeno 16,3 µg 0,583 µg 16 µg 16 µg 16 µg 18 µg 18 µg
Yodo 92 µg 31,4 µg 52 µg 54 µg 119 µg 121 µg 54.000 µg
Nutrition score - France -0,797 -0,797 -0,797 -0,797 -0,797 -0,797 -0,797
Nutri-Score B B B B B B

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