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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 4048 productos de la categoría Harinas de origen vegetal para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 4781 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1510 kj
(360 kcal)
213 kj
(51 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1370 kj
(326 kcal)
1460 kj
(349 kcal)
1720 kj
(412 kcal)
8600 kj
(2060 kcal)
Grasas 4,65 g 9,16 g 0 g 0,8 g 1,8 g 15 g 70,6 g
Grasas saturadas 0,686 g 0,961 g 0 g 0 g 0,3 g 3,6 g 58 g
Grasas monoinsaturadas 2,69 g 5,93 g 0 g 0 g 2 g 32,2 g 78,8 g
Grasas poliinsaturadas 3,02 g 3,3 g 0 g 0 g 2 g 12,1 g 25 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 60 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 220 mg
Hidratos de carbono 62,9 g 17 g 0 g 18,7 g 69 g 77 g 718 g
Azúcares 2,11 g 2,24 g -1 g 0,2 g 1,5 g 5,6 g 99,5 g
Almidón 64,4 g 10,2 g 1,6 g 38,4 g 69,7 g 71 g 87,8 g
Fibra alimentaria 5,74 g 3,49 g 0 g 1,9 g 4,3 g 12,6 g 91,4 g
Proteínas 11,4 g 4,21 g 0 g 5,8 g 11 g 21 g 135 g
Sal 0,116 g 0,301 g 0 g 0 g 0,01 g 0,821 g 443 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 18,2 µg 76,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 111 µg 30.000.000 µg
Vitamina D 0,571 µg 1,69 µg 0 µg 0 µg 0 µg 6,7 µg 3800 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,523 mg 3,33 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,8 mg 129 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 1700 mg 5680 mg 0 mg 0 mg 0,52 mg 15.000 mg 214.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,408 mg 0,471 mg 0 mg 0,04 mg 0,34 mg 1,56 mg 100 mg
Vitamina B3 6,17 mg 7,15 mg 0 mg 1,6 mg 4,7 mg 35,6 mg 8000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,827 mg 0,933 mg 0 mg 0,1 mg 0,61 mg 6 mg 580 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 126 µg 87 µg 0 µg 30 µg 149 µg 286 µg 40.000.000 µg
Folates (total folates) 128 µg 95,3 µg 0 µg 1,5 µg 133 µg 300 µg 333 µg
Potasio 394 mg 480 mg 0 mg 0 mg 265 mg 1680 mg 80.000 mg
Calcio 83,4 mg 102 mg 0 mg 0 mg 38 mg 286 mg 10.000 mg
Fósforo 302 mg 146 mg 13 mg 119 mg 275 mg 605 mg 659 mg
Hierro 4,76 mg 4,99 mg 0 mg 0,8 mg 3,6 mg 13,8 mg 7200 mg
Magnesio 152 mg 114 mg 0,233 mg 27,1 mg 138 mg 447 mg 656 mg
Zinc 3,92 mg 2,05 mg 0,004 mg 1 mg 3,6 mg 7,8 mg 50 mg
Frutas‚ verduras y nueces 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 100 %

Productos de la categoría Harinas de origen vegetal