Grasas vegetales

Categoría: Grasas vegetales

Pertenece a:

Aceites y grasas, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 13756 productos de la categoría Grasas vegetales para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 15056 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 3350 kj 464 kj 0 kj 2220 kj 3400 kj 3700 kj 4110 kj
Energía (kcal) 787 kcal 128 kcal 0 kcal 540 kcal 824 kcal 900 kcal 3700 kcal
Energía 3290 kj
(787 kcal)
532 kj
(128 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2230 kj
(540 kcal)
3450 kj
(824 kcal)
3770 kj
(900 kcal)
15.500 kj
(3700 kcal)
- Energy from fat 1620 kj
(387 kcal)
1410 kj
(337 kcal)
251 kj
(60 kcal)
377 kj
(90 kcal)
586 kj
(140 kcal)
3630 kj
(868 kcal)
3830 kj
(915 kcal)
Grasas 85,8 g 19,3 g 0 g 46,9 g 93 g 100 g 714 g
- Grasas saturadas 13,9 g 9,02 g 0 g 6,67 g 13,3 g 20 g 100 g
- Grasas monoinsaturadas 49,2 g 22,5 g 0 g 13,3 g 62 g 73,3 g 459 g
- Grasas poliinsaturadas 19,7 g 16,5 g 0 g 6 g 13,3 g 57,1 g 204 g
- Ácidos grasos Omega 3 5,5 g 3,36 g 0 g 1 g 5,1 g 12 g 59 g
  - Ácido alfa-linolénico / ALA (18:3 n-3) 9,26 g 11,3 g 0,5 g 2,3 g 5,9 g 46 g 53 g
- Ácidos grasos Omega 6 23,4 g 15,5 g 0 g 7,5 g 19 g 59 g 71 g
  - Ácido linoleico / LA (18:2 n-6) 15,1 g 6,81 g 1,2 g 6 g 15 g 25 g 35,1 g
- Ácidos grasos Omega 9 45,4 g 19,9 g 0,008 g 18 g 46 g 75 g 100 g
  - Ácido oleico (18:1 n-9) 34,2 g 25,4 g 0,008 g 0,048 g 46,2 g 76 g 76 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 48,8 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3000 mg
Hidratos de carbono 2,26 g 6,5 g 0 g 0 g 0 g 21,9 g 100 g
- Azúcares 1 g 2,65 g 0 g 0 g 0 g 9,38 g 79 g
- Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 1,06 g 2,9 g 0 g 0 g 0 g 9 g 26,6 g
Fibra alimentaria 2,67 g 3,47 g 0 g 0 g 0 g 9,4 g 100 g
Proteínas 1,68 g 5,28 g 0 g 0 g 0 g 18,8 g 61,4 g
Sal 0,094 g 0,237 g 0 g 0 g 0 g 0,71 g 160 g
Sodio 0,038 g 0,095 g 0 g 0 g 0 g 0,284 g 64 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 110 µg 267 µg 0 µg 0 µg 0 µg 800 µg 900.000.000 µg
Vitamina D 8,88 µg 6,6 µg 0 µg 4,6 µg 7,5 µg 20 µg 59.200.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 23 mg 13,8 mg 0 mg 7 mg 20 mg 50 mg 90.000 mg
Vitamina K 75,9 µg 61,6 µg 0 µg 0 µg 125 µg 145 µg 187 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0 mg 0,01 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7500 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,473 mg 0,488 mg 0 mg 0 mg 0,33 mg 2 mg 550 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,565 mg 0,828 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 2,76 mg 106 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,3 mg 2,47 mg 0 mg 7,5 mg 12,5 mg 16,6 mg 35 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,24 mg 1,14 mg 0 mg 0,333 mg 0,625 mg 3,4 mg 5 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 40,5 µg 44,8 µg 0 µg 14 µg 32 µg 78 µg 15.500.000 µg
Folates (total folates) 115 µg 42,4 µg 45 µg 53 µg 125 µg 188 µg 725 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 4,72 µg 3,57 µg 0 µg 0 µg 4,1 µg 9,38 µg 3800 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 10,6 mg 6,88 mg 0 mg 0 mg 15,6 mg 18,7 mg 18,7 mg
Potasio 359 mg 260 mg 0 mg 0 mg 438 mg 676 mg 30.000 mg
Calcio 51,1 mg 67 mg 0 mg 0 mg 38 mg 200 mg 1060 mg
Fósforo 364 mg 232 mg 0 mg 8 mg 312 mg 923 mg 1070 mg
Hierro 1,7 mg 1,47 mg 0 mg 0 mg 2,25 mg 3,94 mg 26.000 mg
Magnesio 212 mg 54,4 mg 0 mg 109 mg 235 mg 312 mg 571 mg
Zinc 3,36 mg 1,46 mg 0 mg 1 mg 2,81 mg 6,43 mg 36,2 mg
Cobre 0,78 mg 0,481 mg 0 mg 0,133 mg 0,606 mg 1,57 mg 3,75 mg
Manganeso 1,1 mg 0,746 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 3 mg
Frutas, verduras y nueces 73,6 % 43,3 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 99,6 % 0,831 % 0 % 98 % 100 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 8,34 8,34 8,34 8,34 8,34 8,34 8,34
Nutri-Score C C C C C C
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

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