Galletas

Categoría: Galletas

Pertenece a:

Galletas y pasteles, Snacks dulces, Botanas

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 25134 productos de la categoría Galletas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 26259 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1990 kj 162 kj 0 kj 1650 kj 2020 kj 2200 kj 25.200 kj
Energía (kcal) 466 kcal 39 kcal 0 kcal 393 kcal 470 kcal 521 kcal 4130 kcal
Energía 1950 kj
(466 kcal)
166 kj
(39 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1640 kj
(393 kcal)
1970 kj
(470 kcal)
2180 kj
(521 kcal)
25.200 kj
(4130 kcal)
- Energy from fat 306 kj
(73 kcal)
228 kj
(54 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
251 kj
(60 kcal)
746 kj
(178 kcal)
1120 kj
(268 kcal)
Grasas 20,1 g 5,47 g 0 g 10,3 g 20 g 28,6 g 154 g
- Grasas saturadas 9,11 g 4,83 g 0 g 1,67 g 9 g 17 g 120 g
- Grasas monoinsaturadas 6,02 g 2,34 g 0 g 1,85 g 6 g 10 g 23,3 g
- Grasas poliinsaturadas 4,07 g 2,61 g 0 g 0 g 3,57 g 8,4 g 18,8 g
- Grasas trans 0 g 0,005 g 0 g 0 g 0 g 0 g 13,8 g
- Colesterol 11,3 mg 18,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg 75.600 mg
Hidratos de carbono 64,8 g 6,24 g 0 g 53,7 g 65 g 74 g 629 g
- Azúcares 29,8 g 9,02 g 0 g 15 g 30 g 43,8 g 103 g
  - Lactosa 0,319 g 0,455 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g 1 g
- Almidón 36,3 g 10 g 0 g 10,9 g 38,5 g 44 g 63,7 g
- Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 11,3 g 10,5 g 0 g 0 g 11 g 28,7 g 46 g
Fibra alimentaria 2,7 g 1,94 g 0 g 0 g 2,9 g 6,4 g 85 g
  - Soluble fiber 0,524 g 0,567 g 0 g 0 g 0 g 1 g 12 g
  - Insoluble fiber 0,9 g 1,12 g 0 g 0 g 1 g 4 g 10 g
Proteínas 6,02 g 1,71 g 0 g 3,33 g 6,1 g 8,89 g 80 g
Sal 0,657 g 0,313 g 0 g 0,188 g 0,64 g 1,2 g 1620 g
Sodio 0,263 g 0,125 g 0 g 0,075 g 0,256 g 0,48 g 648 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 5 % vol
Vitamina A (Retinol) 35,1 µg 69,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 200 µg 19.600.000 µg
Vitamina D 2,8 µg 3,39 µg 0 µg 0 µg 2,43 µg 14,3 µg 133.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 4,5 mg 2,06 mg 0 mg 2 mg 3,8 mg 8,4 mg 19 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,001 mg 0,017 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16.400 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,241 mg 0,391 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 106.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,311 mg 0,142 mg 0 mg 0,121 mg 0,327 mg 0,6 mg 340 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 3,79 mg 1,88 mg 0 mg 1,18 mg 3,85 mg 7,26 mg 30 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,299 mg 0,33 mg 0 mg 0,02 mg 0,32 mg 0,96 mg 100.000 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 87,5 µg 41,1 µg 0 µg 31 µg 81 µg 156 µg 200.000.000 µg
Folates (total folates) 117 µg 56 µg 0 µg 47 µg 107 µg 212 µg 8080 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 0,111 µg 0,324 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0,75 µg 2400 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 1,75 mg 1,13 mg 0 mg 0,75 mg 1,5 mg 5 mg 90 mg
Potasio 127 mg 84,4 mg 0 mg 0 mg 120 mg 286 mg 3540 mg
Calcio 28,3 mg 39,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 109 mg 522.000 mg
Fósforo 130 mg 79,1 mg 0 mg 42 mg 103 mg 288 mg 2700 mg
Hierro 2,3 mg 1,16 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 4,12 mg 50.000 mg
Magnesio 45,5 mg 41,3 mg 0 mg 9 mg 26 mg 135 mg 135.000 mg
Zinc 1,01 mg 1,11 mg 0 mg 0,2 mg 0,6 mg 3,52 mg 23 mg
Cobre 0,496 mg 0,307 mg 0 mg 0,13 mg 0,4 mg 1 mg 1,04 mg
Manganeso 1,7 mg 0,968 mg 0 mg 0 mg 2 mg 3,64 mg 1650 mg
Selenio 13,7 µg 15,5 µg 0 µg 0 µg 10 µg 48,1 µg 15.000.000 µg
Yodo 14,6 µg 9,53 µg 0 µg 0 µg 11 µg 31 µg 90 µg
Frutas, verduras y nueces 3,68 % 6,06 % 0 % 0 % 0 % 17,6 % 33 %
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 11,4 % 6,82 % 0 % 2,5 % 10 % 25,3 % 96 %
Cacao (mínimo) 17,3 % 15,7 % 0 % 2,2 % 9 % 47 % 62 %
Nutrition score - France 19,3 19,3 19,3 19,3 19,3 19,3 19,3
Nutri-Score E E E E E E

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