Galletas

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 30649 productos de la categoría Galletas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 32046 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1950 kj
(466 kcal)
169 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1640 kj
(393 kcal)
1970 kj
(470 kcal)
2180 kj
(522 kcal)
187.000 kj
(49400 kcal)
Energy from fat 276 kj
(66 kcal)
208 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
209 kj
(50 kcal)
732 kj
(175 kcal)
928 kj
(222 kcal)
Grasas 20,1 g 5,55 g 0 g 10 g 20,2 g 28,6 g 2100 g
Grasas saturadas 9,04 g 4,89 g 0 g 1,61 g 8,93 g 17 g 1020 g
Ácido araquídico 1,61 g 2,9 g 0 g 0 g 0,059 g 9 g 2500 g
Ácido behénico 0,739 g 1,61 g 0 g 0 g 0,114 g 5,4 g 5800 g
Grasas monoinsaturadas 6,02 g 2,37 g 0 g 1,79 g 6 g 10 g 23,3 g
Grasas poliinsaturadas 3,98 g 2,59 g 0 g 0 g 3,45 g 8,33 g 35,7 g
Ácido alfa-linolénico 3,49 g 7,07 g 0 g 0 g 1,8 g 9 g 700 g
Ácido araquidónico 2,95 g 9,21 g 0 g 0 g 0,071 g 36 g 800 g
Ácidos grasos Omega 9 5470 mg 5200 mg 1,68 mg 11 mg 7700 mg 12.000 mg 12.000 mg
Ácido oleico 8,89 g 4,6 g 0 g 0,012 g 10,6 g 13 g 13 g
Grasas trans 0,001 g 0,007 g 0 g 0 g 0 g 0 g 13,8 g
Colesterol 11,2 mg 18,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg 75.600 mg
Hidratos de carbono 64,4 g 6,45 g 0 g 53 g 65 g 74 g 7330 g
Azúcares 29,1 g 9,23 g 0 g 13,5 g 29,6 g 43 g 3000 g
Lactosa 0,319 g 0,453 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g 3,2 g
Almidón 34 g 12,6 g 0 g 0,046 g 38 g 44 g 63,7 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 12,1 g 10,5 g 0 g 0 g 14 g 28 g 46 g
Fibra alimentaria 2,79 g 1,96 g 0 g 0 g 2,9 g 6,5 g 400 g
Fibra soluble 0,523 g 0,562 g 0 g 0 g 0 g 1 g 12 g
Fibra insoluble 0,896 g 1,11 g 0 g 0 g 1 g 4 g 10 g
Proteínas 6,12 g 1,71 g 0 g 3,33 g 6,2 g 9 g 800 g
Sal 0,633 g 0,315 g 0 g 0,165 g 0,608 g 1,19 g 2240 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamina A (Retinol) 35,1 µg 69,6 µg 0 µg 0 µg 0 µg 200 µg 1.010.000.000 µg
Vitamina D 8,36 µg 32,9 µg 0 µg 0 µg 2,43 µg 14,3 µg 750.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 4,65 mg 2,24 mg 0 mg 2 mg 3,9 mg 9 mg 4500 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,001 mg 0,018 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16.400 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,249 mg 0,394 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 150.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,31 mg 0,151 mg 0 mg 0,113 mg 0,327 mg 0,6 mg 890 mg
Vitamina B3 3,82 mg 1,96 mg 0 mg 1 mg 3,85 mg 7,67 mg 14.000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,306 mg 0,34 mg 0 mg 0,02 mg 0,35 mg 1 mg 46.500 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 88 µg 43 µg 0 µg 30 µg 81 µg 170 µg 200.000.000 µg
Folates (total folates) 117 µg 56,5 µg 0 µg 46 µg 107 µg 213 µg 8080 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 0,133 µg 0,387 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0,94 µg 150.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,09 mg 14,4 mg 0 mg 0,181 mg 1,6 mg 5,56 mg 2200 mg
Potasio 127 mg 84,9 mg 0 mg 0 mg 119 mg 286 mg 151.000 mg
Calcio 28,9 mg 40 mg 0 mg 0 mg 0 mg 114 mg 600.000 mg
Fósforo 131 mg 80,1 mg 0 mg 42 mg 103 mg 290 mg 2700 mg
Hierro 2,31 mg 1,18 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 4,15 mg 50.000 mg
Magnesio 47,8 mg 43,2 mg 0 mg 9 mg 29 mg 141 mg 165.000 mg
Zinc 1,01 mg 1,1 mg 0 mg 0,2 mg 0,6 mg 3,51 mg 8000 mg
Cobre 0,474 mg 0,308 mg 0 mg 0,13 mg 0,4 mg 1 mg 1,04 mg
Manganeso 1,65 mg 0,923 mg 0 mg 0 mg 1,6 mg 3,64 mg 1650 mg
Selenio 12.900 µg 35.700 µg 0 µg 0 µg 12 µg 132.000 µg 15.000.000 µg
Yodo 174 µg 499 µg 0 µg 0,009 µg 18 µg 1250 µg 1.460.000 µg
Frutas‚ verduras y nueces 2,35 % 4,83 % 0 % 0 % 0 % 14 % 73 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 11 % 6,96 % 0 % 3,1 % 9,96 % 25,3 % 96 %
Cacao (mínimo) 19,6 % 16,2 % 0 % 2,3 % 14,4 % 50 % 62 %

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