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Frutos de cáscara y derivados

Categoría : Frutos de cáscara y derivados

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 13806 productos de la categoría Frutos de cáscara y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 15208 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 2330 kj
(559 kcal) 		584 kj
(139 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		987 kj
(238 kcal) 		2530 kj
(605 kcal) 		2880 kj
(689 kcal) 		34.400 kj
(8230 kcal)
Energy from fat 695 kj
(166 kcal) 		556 kj
(133 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		43,8 kj
(10 kcal) 		586 kj
(140 kcal) 		1830 kj
(437 kcal) 		2070 kj
(495 kcal)
Grasas 43,8 g 17,4 g 0 g 2,1 g 49,5 g 64,3 g 507 g
Grasas saturadas 5,76 g 2,8 g 0 g 0,3 g 5,88 g 10 g 200 g
Grasas monoinsaturadas 23,1 g 10,7 g 0 g 1,6 g 25 g 37,9 g 380 g
Grasas poliinsaturadas 13,5 g 10,4 g 0 g 0,5 g 12,5 g 43,6 g 82 g
Ácidos grasos Omega 3 7230 mg 4840 mg 0 mg 87 mg 8800 mg 13.000 mg 29.300 mg
Ácido alfa-linolénico 1,96 g 2,77 g 0 g 0 g 0,8 g 7,5 g 7,5 g
Ácidos grasos Omega 6 24.400 mg 25.100 mg 0 mg 78,3 mg 12.300 mg 61.000 mg 62.000 mg
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2000 mg
Hidratos de carbono 18,8 g 13,5 g 0 g 3,8 g 16 g 48 g 178 g
Azúcares 8,08 g 9,24 g 0 g 1,59 g 5 g 31,5 g 85,6 g
Lactosa 0,009 g 0,028 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g
Almidón 6,02 g 5,64 g 0,1 g 0,6 g 4 g 15 g 15 g
Fibra alimentaria 6,67 g 3,13 g 0 g 0,7 g 6,8 g 11 g 85 g
Proteínas 16,8 g 7,78 g 0 g 1 g 19 g 26 g 140 g
Sal 0,393 g 0,52 g 0 g 0 g 0,08 g 1,5 g 2080 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamina A (Retinol) 3,62 µg 16,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 450.000 µg
Vitamina D 14,1 µg 91,7 µg 0 µg 0 µg 1 µg 18 µg 3.000.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 10,3 mg 8,27 mg 0 mg 1,6 mg 8,4 mg 25 mg 15.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,015 mg 0,164 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 108 mg 677 mg 0 mg 0 mg 0,429 mg 39 mg 45.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,406 mg 0,422 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 1,06 mg 41.000 mg
Vitamina B3 11 mg 3,57 mg 0 mg 3,1 mg 12,5 mg 14,3 mg 7.480.000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,581 mg 0,429 mg 0 mg 0 mg 0,47 mg 1,33 mg 490 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 49,7 µg 43,7 µg 0 µg 28 µg 32 µg 160 µg 198.000 µg
Folates (total folates) 99,7 µg 47,4 µg 0 µg 0 µg 125 µg 143 µg 213.000.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 20,9 µg 79,9 µg 0 µg 0,3 µg 0,63 µg 250 µg 380.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 12,4 mg 40,1 mg 0 mg 0 mg 0,58 mg 180 mg 600 mg
Potasio 551 mg 217 mg 0 mg 75 mg 628 mg 750 mg 1.920.000 mg
Calcio 115 mg 98 mg 0 mg 0 mg 71 mg 286 mg 267.000 mg
Fósforo 386 mg 132 mg 0 mg 108 mg 378 mg 536 mg 714.000 mg
Hierro 2,76 mg 1,2 mg 0 mg 0,72 mg 2,57 mg 4,8 mg 10.000 mg
Magnesio 190 mg 75,5 mg 0 mg 49,6 mg 193 mg 286 mg 260.000 mg
Zinc 2,61 mg 1,48 mg 0 mg 0,4 mg 2,65 mg 5,36 mg 36,2 mg
Cobre 1,05 mg 0,399 mg 0,004 mg 0,5 mg 1,07 mg 1,73 mg 7600 mg
Manganeso 1,78 mg 0,695 mg 0 mg 0,667 mg 2 mg 3 mg 89,3 mg
Selenio 421.000 µg 1.190.000 µg 5 µg 7 µg 1920 µg 4.000.000 µg 250.000.000 µg
Molibdeno 1.750.000 µg 2.890.000 µg 0 µg 0 µg 7300 µg 14.300.000 µg 14.300.000 µg
Yodo 440.000 µg 995.000 µg 15 µg 36 µg 2000 µg 3.570.000 µg 10.300.000 µg
Frutas‚ verduras y nueces 83,4 % 29 % 0 % 15 % 98,5 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 92 % 19,6 % 0 % 57,7 % 100 % 100 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 76,3 % 24,2 % 2 % 38 % 91 % 100 % 100 %

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