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Frutos de cáscara y derivados

Categoría : Frutos de cáscara y derivados

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 17545 productos de la categoría Frutos de cáscara y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 19236 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 2310 kj
(554 kcal) 		613 kj
(146 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		837 kj
(200 kcal) 		2520 kj
(603 kcal) 		2880 kj
(688 kcal) 		79.500 kj
(19000 kcal)
Energy from fat 648 kj
(155 kcal) 		507 kj
(121 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		43,8 kj
(10 kcal) 		586 kj
(140 kcal) 		1830 kj
(437 kcal) 		2070 kj
(495 kcal)
Grasas 43,4 g 17,7 g 0 g 1,9 g 49,2 g 65 g 1600 g
Grasas saturadas 5,76 g 2,86 g 0 g 0,2 g 5,9 g 10 g 156 g
Grasas monoinsaturadas 22,3 g 11 g 0 g 0,85 g 25 g 36,9 g 380 g
Grasas poliinsaturadas 13 g 9,97 g 0 g 0,32 g 12,5 g 35,7 g 82 g
Ácidos grasos Omega 3 6240 mg 5080 mg 0 mg 8,8 mg 8090 mg 13.000 mg 29.300 mg
Ácido alfa-linolénico 1,29 g 2,4 g 0 g 0 g 0,183 g 7,5 g 7,5 g
Ácidos grasos Omega 6 19.100 mg 24.400 mg 0 mg 60 mg 4600 mg 60.000 mg 62.000 mg
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 47 mg
Hidratos de carbono 18,8 g 13,6 g 0 g 3,7 g 15,3 g 47,8 g 700 g
Azúcares 8,07 g 9,22 g 0 g 1,4 g 5 g 31,4 g 909 g
Azucares añadidos 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 10,7 g
Lactosa 0,007 g 0,024 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g
Almidón 6,34 g 5,4 g 0,001 g 0,6 g 4,8 g 15 g 15 g
Fibra alimentaria 6,62 g 3,2 g 0 g 0,5 g 6,8 g 11 g 400 g
Proteínas 16,6 g 7,83 g 0 g 1 g 18,8 g 26 g 700 g
Sal 0,396 g 0,519 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 2080 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamina A (Retinol) 5,24 µg 18,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 62,4 µg 100.000.000 µg
Vitamina D 5,88 µg 53,2 µg 0 µg 0 µg 0,8 µg 10 µg 3.000.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 9,93 mg 8,04 mg 0,002 mg 1,6 mg 8,12 mg 25,6 mg 16.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,018 mg 0,177 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 49 mg 357 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg 39 mg 45.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,375 mg 0,445 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 1,06 mg 41.000 mg
Vitamina B3 11 mg 3,52 mg 0 mg 3,1 mg 12,5 mg 14,3 mg 7.480.000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,573 mg 0,415 mg 0 mg 0 mg 0,43 mg 1,33 mg 490 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 240 µg 959 µg 0 µg 28 µg 32 µg 280 µg 78.000.000 µg
Folates (total folates) 101 µg 46,3 µg 0 µg 0 µg 125 µg 143 µg 214 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 15,3 µg 71,6 µg 0 µg 0,254 µg 0,4 µg 8,4 µg 380.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 68,1 µg 40,1 µg 0 µg 14,3 µg 71 µg 130 µg 72.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 17,1 mg 49,4 mg 0 mg 0 mg 1,43 mg 180 mg 600.000 mg
Potasio 525 mg 236 mg 0 mg 56 mg 625 mg 750 mg 1.920.000 mg
Calcio 113 mg 94,8 mg 0 mg 0 mg 71 mg 286 mg 300.000 mg
Fósforo 370 mg 144 mg 0,149 mg 55,6 mg 363 mg 536 mg 490.000 mg
Hierro 2,71 mg 1,29 mg 0 mg 0,36 mg 2,57 mg 4,8 mg 30.000 mg
Magnesio 185 mg 79,3 mg 0 mg 22,2 mg 188 mg 286 mg 260.000 mg
Zinc 2,44 mg 1,72 mg 0 mg 0,12 mg 2,57 mg 5,36 mg 1000 mg
Cobre 1,02 mg 0,457 mg 0 mg 0,3 mg 1,07 mg 1,79 mg 7600 mg
Manganeso 1,76 mg 0,732 mg 0 mg 0,1 mg 2 mg 3 mg 89,3 mg
Selenio 629 µg 799 µg 5 µg 7 µg 172 µg 1940 µg 200.000 µg
Molibdeno 2.370.000 µg 4.020.000 µg 0 µg 0 µg 7300 µg 14.300.000 µg 14.300.000 µg
Yodo 143.000 µg 317.000 µg 15 µg 36 µg 2000 µg 1.000.000 µg 10.300.000 µg
Frutas‚ verduras y nueces 77 % 36 % 0 % 0 % 98 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 85,6 % 29,8 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 76,3 % 24 % 2 % 38 % 91 % 100 % 100 %
Cacao (mínimo) 33,9 % 16,7 % 3 % 8 % 38 % 57 % 61,7 %

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