Frutos de cáscara y derivados
Pertenece a:
Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
- Frutos de cáscara en conserva
- Cremas de castañas
- Frutos de cáscara congelados
- Barritas de frutos de cáscara
- Mantecas de frutos de cáscara
- Dulces de frutos de cáscara
- Harinas de frutos de cáscara
- Leches de frutos de cáscara
- Aceites de frutos de cáscara
- Frutos de cáscara
- en:Nuts and dried fruits
- Leches de frutos de cáscara en polvo
- en:Refrigerated chestnut mousse
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 13806 productos de la categoría Frutos de cáscara y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 15208 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energía |
2330 kj (559 kcal) |
584 kj (139 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
987 kj (238 kcal) |
2530 kj (605 kcal) |
2880 kj (689 kcal) |
34.400 kj (8230 kcal) |
Energy from fat |
695 kj (166 kcal) |
556 kj (133 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
43,8 kj (10 kcal) |
586 kj (140 kcal) |
1830 kj (437 kcal) |
2070 kj (495 kcal) |
Grasas | 43,8 g | 17,4 g | 0 g | 2,1 g | 49,5 g | 64,3 g | 507 g |
Grasas saturadas | 5,76 g | 2,8 g | 0 g | 0,3 g | 5,88 g | 10 g | 200 g |
Grasas monoinsaturadas | 23,1 g | 10,7 g | 0 g | 1,6 g | 25 g | 37,9 g | 380 g |
Grasas poliinsaturadas | 13,5 g | 10,4 g | 0 g | 0,5 g | 12,5 g | 43,6 g | 82 g |
Ácidos grasos Omega 3 | 7230 mg | 4840 mg | 0 mg | 87 mg | 8800 mg | 13.000 mg | 29.300 mg |
Ácido alfa-linolénico | 1,96 g | 2,77 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 7,5 g | 7,5 g |
Ácidos grasos Omega 6 | 24.400 mg | 25.100 mg | 0 mg | 78,3 mg | 12.300 mg | 61.000 mg | 62.000 mg |
Grasas trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 15 g |
Colesterol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 2000 mg |
Hidratos de carbono | 18,8 g | 13,5 g | 0 g | 3,8 g | 16 g | 48 g | 178 g |
Azúcares | 8,08 g | 9,24 g | 0 g | 1,59 g | 5 g | 31,5 g | 85,6 g |
Lactosa | 0,009 g | 0,028 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,2 g |
Almidón | 6,02 g | 5,64 g | 0,1 g | 0,6 g | 4 g | 15 g | 15 g |
Fibra alimentaria | 6,67 g | 3,13 g | 0 g | 0,7 g | 6,8 g | 11 g | 85 g |
Proteínas | 16,8 g | 7,78 g | 0 g | 1 g | 19 g | 26 g | 140 g |
Sal | 0,393 g | 0,52 g | 0 g | 0 g | 0,08 g | 1,5 g | 2080 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 12 % vol |
Vitamina A (Retinol) | 3,62 µg | 16,1 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 450.000 µg |
Vitamina D | 14,1 µg | 91,7 µg | 0 µg | 0 µg | 1 µg | 18 µg | 3.000.000 µg |
Vitamina E (a-tocoferol) | 10,3 mg | 8,27 mg | 0 mg | 1,6 mg | 8,4 mg | 25 mg | 15.000 mg |
Vitamina C (Ácido ascórbico) | 0,015 mg | 0,164 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 4000 mg |
Vitamina B1 (Tiamina) | 108 mg | 677 mg | 0 mg | 0 mg | 0,429 mg | 39 mg | 45.000 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,406 mg | 0,422 mg | 0 mg | 0 mg | 0,21 mg | 1,06 mg | 41.000 mg |
Vitamina B3 | 11 mg | 3,57 mg | 0 mg | 3,1 mg | 12,5 mg | 14,3 mg | 7.480.000 mg |
Vitamina B6 (Piridoxina) | 0,581 mg | 0,429 mg | 0 mg | 0 mg | 0,47 mg | 1,33 mg | 490 mg |
Vitamina B9 (Ácido fólico) | 49,7 µg | 43,7 µg | 0 µg | 28 µg | 32 µg | 160 µg | 198.000 µg |
Folates (total folates) | 99,7 µg | 47,4 µg | 0 µg | 0 µg | 125 µg | 143 µg | 213.000.000 µg |
Vitamina B12 (Cianocobalamina) | 20,9 µg | 79,9 µg | 0 µg | 0,3 µg | 0,63 µg | 250 µg | 380.000 µg |
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) | 12,4 mg | 40,1 mg | 0 mg | 0 mg | 0,58 mg | 180 mg | 600 mg |
Potasio | 551 mg | 217 mg | 0 mg | 75 mg | 628 mg | 750 mg | 1.920.000 mg |
Calcio | 115 mg | 98 mg | 0 mg | 0 mg | 71 mg | 286 mg | 267.000 mg |
Fósforo | 386 mg | 132 mg | 0 mg | 108 mg | 378 mg | 536 mg | 714.000 mg |
Hierro | 2,76 mg | 1,2 mg | 0 mg | 0,72 mg | 2,57 mg | 4,8 mg | 10.000 mg |
Magnesio | 190 mg | 75,5 mg | 0 mg | 49,6 mg | 193 mg | 286 mg | 260.000 mg |
Zinc | 2,61 mg | 1,48 mg | 0 mg | 0,4 mg | 2,65 mg | 5,36 mg | 36,2 mg |
Cobre | 1,05 mg | 0,399 mg | 0,004 mg | 0,5 mg | 1,07 mg | 1,73 mg | 7600 mg |
Manganeso | 1,78 mg | 0,695 mg | 0 mg | 0,667 mg | 2 mg | 3 mg | 89,3 mg |
Selenio | 421.000 µg | 1.190.000 µg | 5 µg | 7 µg | 1920 µg | 4.000.000 µg | 250.000.000 µg |
Molibdeno | 1.750.000 µg | 2.890.000 µg | 0 µg | 0 µg | 7300 µg | 14.300.000 µg | 14.300.000 µg |
Yodo | 440.000 µg | 995.000 µg | 15 µg | 36 µg | 2000 µg | 3.570.000 µg | 10.300.000 µg |
Frutas‚ verduras y nueces | 83,4 % | 29 % | 0 % | 15 % | 98,5 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables and nuts - dried | 92 % | 19,6 % | 0 % | 57,7 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) | 76,3 % | 24,2 % | 2 % | 38 % | 91 % | 100 % | 100 % |
Productos de la categoría Frutos de cáscara y derivados
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