Filetes de pescado

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 4248 productos de la categoría Filetes de pescado para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 4673 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 793 kj
(191 kcal)
235 kj
(56 kcal)
0 kj
(0 kcal)
356 kj
(88 kcal)
803 kj
(193 kcal)
1220 kj
(291 kcal)
6710 kj
(1600 kcal)
Grasas 11,5 g 6,12 g 0 g 1 g 11 g 22 g 75 g
Grasas saturadas 2,29 g 1,43 g 0 g 0,3 g 2,2 g 4,9 g 25,5 g
Grasas monoinsaturadas 4,74 g 2,75 g 0 g 1,33 g 5,1 g 10 g 27 g
Grasas poliinsaturadas 2,99 g 1,71 g 0 g 0,88 g 2,8 g 6 g 19 g
Ácidos grasos Omega 3 2290 mg 986 mg 0,183 mg 730 mg 2200 mg 3900 mg 528.000 mg
Ácido eicosapentaenoico 0,413 g 0,316 g 0,02 g 0,043 g 0,4 g 1,6 g 99,3 g
Ácido docosahexaenoico 0,697 g 0,731 g 0 g 0,001 g 0,7 g 3,2 g 307 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
Colesterol 48,5 mg 13,6 mg 10 mg 29 mg 46 mg 74 mg 155 mg
Hidratos de carbono 2,01 g 3,4 g 0 g 0 g 0,5 g 11 g 70 g
Azúcares 0,483 g 0,67 g 0 g 0 g 0,2 g 2 g 24,6 g
Fibra alimentaria 0,317 g 0,416 g 0 g 0 g 0 g 1,18 g 32,8 g
Proteínas 18 g 4,22 g 0 g 11,8 g 18 g 25 g 71,6 g
Sal 1,7 g 2,29 g 0 g 0,2 g 1 g 5,08 g 2490 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamina A (Retinol) 379.000 µg 2.690.000 µg 0 µg 0 µg 26,4 µg 133 µg 81.600.000 µg
Vitamina D 5,51 µg 6,14 µg 0 µg 0,87 µg 4,02 µg 6610 µg 9.700.000 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,528 mg 1,18 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 21,2 mg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 203.000 µg 620.000 µg 0,52 µg 0,6 µg 4 µg 2.500.000 µg 8.700.000 µg
Potasio 322 mg 110 mg 0 mg 119 mg 363 mg 429 mg 430 mg
Calcio 18,6 mg 27,7 mg 0 mg 0 mg 13 mg 54 mg 471 mg
Fósforo 258 mg 131 mg 142 mg 142 mg 230 mg 150.000 mg 150.000 mg
Hierro 0,544 mg 0,284 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,08 mg 7940 mg
Selenio 1.070.000 µg 3.190.000 µg 9,8 µg 21 µg 43 µg 12.000.000 µg 25.000.000 µg
Yodo 103 µg 66,5 µg 39,8 µg 39,8 µg 110 µg 800 µg 800 µg
Frutas‚ verduras y nueces 4,4 % 7,97 % 0 % 0 % 0 % 26 % 45 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

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