Espinacas congeladas

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 309 productos de la categoría Espinacas congeladas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 326 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 155 kj
(37 kcal)
64 kj
(15 kcal)
54 kj
(2 kcal)
90 kj
(22 kcal)
129 kj
(31 kcal)
289 kj
(69 kcal)
1740 kj
(416 kcal)
Grasas 1,29 g 1,21 g 0 g 0 g 0,8 g 3,5 g 100 g
Grasas saturadas 0,461 g 0,613 g 0 g 0 g 0,1 g 1,9 g 4,5 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Hidratos de carbono 2,18 g 1,33 g 0 g 0,5 g 2 g 4,5 g 33 g
Azúcares 0,764 g 0,515 g 0 g 0 g 0,6 g 1,7 g 5,7 g
Fibra alimentaria 2,41 g 0,584 g 0 g 1,6 g 2,3 g 3,6 g 23 g
Proteínas 2,79 g 0,499 g 0 g 2 g 2,9 g 3,5 g 12 g
Sal 0,337 g 0,293 g 0 g 0,04 g 0,2 g 0,84 g 6 g
Vitamina A (Retinol) 15.800.000 µg 89.300.000 µg 38,4 µg 420 µg 904 µg 3530 µg 1.100.000.000 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 6,26 mg 8,1 mg 1,3 mg 1,4 mg 1,5 mg 24,7 mg 3600 mg
Calcio 119 mg 28,9 mg 70,4 mg 74 mg 118 mg 179 mg 150.000 mg
Hierro 1,54 mg 0,613 mg 0,44 mg 0,87 mg 1,85 mg 2,35 mg 1440 mg
Frutas‚ verduras y nueces 85,2 % 23,6 % 0 % 60 % 97 % 100 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 75,5 % 11,3 % 65 % 70 % 70 % 100 % 100 %

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