en:Extruded flakes

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 1099 productos de la categoría en:Extruded flakes para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1158 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1580 kj
(376 kcal)
50 kj
(12 kcal)
1,53 kj
(3 kcal)
1490 kj
(356 kcal)
1580 kj
(375 kcal)
1660 kj
(396 kcal)
2300 kj
(902 kcal)
Grasas 2,28 g 2,41 g 0 g 0,3 g 1,1 g 7 g 28 g
Grasas saturadas 0,49 g 0,495 g 0 g 0 g 0,3 g 1,3 g 18 g
Grasas monoinsaturadas 0,01 g 0,035 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 9,7 g
Grasas poliinsaturadas 0,073 g 0,195 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 2,1 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Hidratos de carbono 76,7 g 9,59 g 0,083 g 58,7 g 81 g 86 g 140 g
Azúcares 8,92 g 7,7 g 0 g 0,8 g 7 g 25,7 g 51,2 g
Fibra alimentaria 5,02 g 2,69 g 0 g 2,38 g 3,8 g 10 g 31 g
Proteínas 8,55 g 2,38 g 0 g 6 g 8 g 13,5 g 80 g
Sal 0,891 g 0,61 g 0 g 0,01 g 0,97 g 1,9 g 11 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 582 µg 395 µg 0 µg 0 µg 517 µg 1170 µg 2.500.000 µg
Vitamina D 5,31 µg 2,9 µg 0 µg 3,13 µg 4 µg 8,4 µg 5.000.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 10,5 mg 3,55 mg 1,5 mg 1,5 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 30,2 mg 18 mg 0 mg 0 mg 21,4 mg 53,6 mg 174 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 8,16 mg 72,6 mg 0 mg 0,311 mg 1 mg 3 mg 75.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 10,9 mg 102 mg 0 mg 0,944 mg 1,37 mg 4,92 mg 100.000 mg
Vitamina B3 15,1 mg 4,23 mg 0 mg 8 mg 15,8 mg 17,9 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,63 mg 1,04 mg 0 mg 1,1 mg 1,4 mg 3,23 mg 7800 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 180 µg 117 µg 0 µg 30 µg 166 µg 400 µg 200.000 µg
Folates (total folates) 345 µg 134 µg 5,6 µg 215 µg 323 µg 667 µg 3310 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 8,5 µg 39,2 µg 0 µg 1,9 µg 3,95 µg 5,36 µg 2.100.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 38,6 µg 8,7 µg 12,5 µg 40 µg 41,5 µg 42 µg 42 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,68 mg 1,7 mg 0 mg 1,21 mg 5,1 mg 6 mg 32 mg
Potasio 105 mg 51,4 mg 0 mg 0 mg 107 mg 176 mg 2250 mg
Calcio 23 mg 78,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 180 mg 806 mg
Fósforo 273 mg 151 mg 0 mg 61 mg 312 mg 436 mg 500 mg
Hierro 11,8 mg 8,47 mg 0 mg 1,8 mg 8 mg 28,3 mg 5200 mg
Magnesio 97 mg 43,8 mg 0 mg 28 mg 117 mg 147 mg 233 mg
Zinc 5,2 mg 3,38 mg 0,7 mg 1,79 mg 4,3 mg 12,5 mg 30,5 mg

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