Desayunos

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 27493 productos de la categoría Desayunos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 34541 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1420 kj 409 kj 0 kj 760 kj 1530 kj 2040 kj 3980 kj
Energía (kcal) 312 kcal 98 kcal 0 kcal 169 kcal 300 kcal 474 kcal 380000 kcal
Energía 1310 kj
(312 kcal)
408 kj
(98 kcal)
0 kj
(0 kcal)
711 kj
(169 kcal)
1260 kj
(300 kcal)
1980 kj
(474 kcal)
1.590.000 kj
(380000 kcal)
- Energy from fat 138 kj
(33 kcal)
151 kj
(36 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
544 kj
(130 kcal)
1660 kj
(397 kcal)
Grasas 4,94 g 7,84 g 0 g 0 g 0,5 g 21,7 g 100 g
- Grasas saturadas 1,43 g 2,23 g 0 g 0 g 0,2 g 6,5 g 100 g
- Grasas monoinsaturadas 3,52 g 5,23 g 0 g 0 g 1,5 g 16 g 44,8 g
- Grasas poliinsaturadas 1,81 g 2,16 g 0 g 0 g 1,39 g 6,3 g 18 g
- Ácidos grasos Omega 3 1,83 g 1,11 g 0,3 g 1,1 g 1,4 g 4,2 g 4,2 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 2,94 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2500 mg
Hidratos de carbono 60,1 g 12,4 g 0 g 39 g 60 g 81 g 590 g
- Azúcares 39,8 g 20,3 g 0 g 6,33 g 43,4 g 71 g 580 g
  - Glucosa 21,4 g 10,2 g 2 g 2 g 30 g 40 g 40 g
  - Fructosa 29,9 g 12,2 g 3 g 5 g 33,6 g 44 g 47 g
- Almidón 37,6 g 14,1 g 0 g 4,4 g 39 g 58 g 77 g
- Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 15,5 g 12,4 g 0 g 3,1 g 12 g 43,9 g 76 g
Fibra alimentaria 4,35 g 3,41 g 0 g 0 g 3,6 g 10 g 439 g
  - Soluble fiber 2,7 g 1,55 g 0 g 0 g 3 g 5 g 52 g
  - Insoluble fiber 5,61 g 2,84 g 0 g 1 g 5,7 g 10 g 20 g
Proteínas 3,79 g 4,12 g 0 g 0 g 0,8 g 11 g 82 g
Sal 0,152 g 0,249 g 0 g 0 g 0,03 g 0,75 g 515 g
Sodio 0,061 g 0,1 g 0 g 0 g 0,012 g 0,3 g 206 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamina A (Retinol) 99 µg 187 µg 0 µg 0 µg 0 µg 517 µg 15.600.000 µg
Vitamina D 4,73 µg 3,06 µg 0 µg 1,3 µg 4 µg 11 µg 8.300.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 7,04 mg 3,89 mg 0 mg 1,8 mg 6,3 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 16,3 mg 21,6 mg 0 mg 0 mg 6,7 mg 66 mg 50.000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,91 mg 0,801 mg 0 mg 0,21 mg 0,91 mg 1,8 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,18 mg 0,376 mg 0 mg 0,472 mg 1,2 mg 1,69 mg 2740 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,3 mg 4,06 mg 0 mg 4,14 mg 13,3 mg 17,4 mg 16.000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 21,6 mg 130 mg 0 mg 0,5 mg 1,2 mg 2,5 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 160 µg 66 µg 0 µg 34,7 µg 166 µg 288 µg 166.000.000 µg
Folates (total folates) 285 µg 187 µg 0 µg 25 µg 312 µg 667 µg 3310 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,83 µg 1,42 µg 0 µg 1,25 µg 2,1 µg 5,36 µg 2.500.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 39,3 µg 14,5 µg 7,5 µg 16,5 µg 41,5 µg 50 µg 42.000.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,25 mg 1,6 mg 0 mg 1,1 mg 5 mg 6 mg 5720 mg
Potasio 211 mg 178 mg 0 mg 0 mg 167 mg 560 mg 18.900 mg
Calcio 68,3 mg 124 mg 0 mg 0 mg 0 mg 357 mg 118.000 mg
Fósforo 237 mg 93,1 mg 0 mg 100 mg 245 mg 397 mg 44.400 mg
Hierro 4,04 mg 4,86 mg 0 mg 0 mg 2,5 mg 14 mg 60.900 mg
Magnesio 106 mg 41,1 mg 0 mg 43 mg 105 mg 185 mg 87.400 mg
Zinc 5,16 mg 3,72 mg 0 mg 1,6 mg 3,88 mg 13,4 mg 7300 mg
Cobre 0,529 mg 0,378 mg 0 mg 0,129 mg 0,414 mg 1,6 mg 900 mg
Manganeso 1,21 mg 0,957 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg 3 mg 8,67 mg
Selenio 30,1 µg 27,4 µg 4,2 µg 4,2 µg 24,1 µg 103 µg 106 µg
Frutas, verduras y nueces 45,3 % 18 % 0 % 3 % 50 % 65 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 58,4 % 21,8 % 3 % 23 % 65 % 95 % 100 %
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 54,9 % 8,29 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cacao (mínimo) 19,3 % 11,5 % 0,3 % 7 % 19,2 % 36 % 100 %
Nutrition score - France 9,09 9,09 9,09 9,09 9,09 9,09 9,09
Nutri-Score C C C C C C
Beta-glucan 3,49 g 0,925 g 1,5 g 1,57 g 3,9 g 5,3 g 5,4 g

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