Desayunos

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 35254 productos de la categoría Desayunos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 46150 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1310 kj
(314 kcal)
416 kj
(100 kcal)
0 kj
(0 kcal)
699 kj
(167 kcal)
1280 kj
(305 kcal)
1980 kj
(478 kcal)
17.900 kj
(3100 kcal)
Energy from fat 139 kj
(33 kcal)
152 kj
(36 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
544 kj
(130 kcal)
1830 kj
(437 kcal)
Grasas 5,23 g 8,1 g 0 g 0 g 0,5 g 22,8 g 100 g
Grasas saturadas 1,43 g 2,22 g 0 g 0 g 0,2 g 6,5 g 100 g
Grasas monoinsaturadas 3,51 g 5,33 g 0 g 0 g 1,5 g 16 g 44,8 g
Grasas poliinsaturadas 1,74 g 2,03 g 0 g 0 g 1,28 g 5,56 g 18 g
Ácidos grasos Omega 3 1670 mg 1100 mg 0 mg 300 mg 1400 mg 4200 mg 4200 mg
Ácido alfa-linolénico 2,47 g 3,07 g 0 g 0 g 1,4 g 10 g 16 g
Ácido docosahexaenoico 0,004 g 0,002 g 0 g 0 g 0,004 g 7,8 g 7,8 g
Ácidos grasos Omega 6 902 mg 1190 mg 0 mg 0 mg 400 mg 7800 mg 7800 mg
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 266 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2500 mg
Hidratos de carbono 59,6 g 12,8 g 0 g 38 g 60 g 81 g 487 g
Azúcares 38,4 g 20,6 g 0 g 5 g 41,4 g 69,1 g 500 g
Sacarosa 5,91 g 7,67 g 0 g 0 g 1 g 23 g 25 g
Glucosa 18,6 g 11,1 g 2 g 5,1 g 30 g 30 g 40 g
Fructosa 28,8 g 13,4 g 0,003 g 3 g 33,6 g 44 g 53 g
Lactosa 0,506 g 0,813 g 0 g 0 g 0,01 g 11,6 g 11,6 g
Maltodextrinas 0,151 g 0,165 g 0 g 0 g 0,147 g 2,5 g 2,5 g
Almidón 36,8 g 16 g 0 g 0,04 g 39 g 59 g 77 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 14,5 g 11,9 g 0 g 1,8 g 11 g 42,5 g 76 g
Fibra alimentaria 4,45 g 3,49 g -4 g 0 g 3,71 g 10 g 439 g
Fibra soluble 2,56 g 1,57 g 0 g 0 g 2,86 g 5 g 52 g
Fibra insoluble 5,42 g 2,93 g 0 g 1 g 5 g 10 g 20 g
Proteínas 3,99 g 4,22 g 0 g 0 g 1 g 11,2 g 82 g
Sal 0,158 g 0,252 g 0 g 0 g 0,038 g 0,76 g 1210 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamina A (Retinol) 107 µg 197 µg 0 µg 0 µg 0 µg 517 µg 1.080.000.000 µg
Vitamina D 89,1 µg 542 µg 0 µg 0,76 µg 4,2 µg 26,7 µg 10.700.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 7,28 mg 3,97 mg 0 mg 1,8 mg 7 mg 12 mg 12.000 mg
Vitamina K 1210 µg 3320 µg 0 µg 0 µg 63 µg 63.000.000 µg 63.000.000 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 16,4 mg 22,1 mg 0 mg 0 mg 6,3 mg 66,7 mg 71.400 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 3,91 mg 36,2 mg 0 mg 0,2 mg 0,91 mg 2 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,19 mg 0,557 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,86 mg 1.300.000 mg
Vitamina B3 12,1 mg 4,27 mg 0 mg 4 mg 13,3 mg 17,9 mg 7.480.000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 12,4 mg 88,9 mg 0 mg 0,46 mg 1,2 mg 2,38 mg 83.300 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 208 µg 575 µg 0 µg 33 µg 166 µg 334 µg 200.000.000 µg
Folates (total folates) 277 µg 191 µg 0 µg 17 µg 312 µg 667 µg 3310 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 19 µg 140 µg 0 µg 0,9 µg 2,1 µg 5,77 µg 14.000.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 44,6 µg 41,9 µg 0 µg 17 µg 41,5 µg 50 µg 43.000.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,39 mg 1,67 mg 0 mg 1,1 mg 5 mg 6 mg 300.000 mg
Potasio 218 mg 182 mg 0 mg 0 mg 170 mg 562 mg 397.000 mg
Calcio 75 mg 131 mg 0 mg 0 mg 0 mg 361 mg 794.000 mg
Fósforo 243 mg 98,2 mg 0 mg 88 mg 246 mg 428 mg 490.000 mg
Hierro 4,32 mg 5,07 mg 0 mg 0 mg 2,7 mg 14,2 mg 60.900 mg
Magnesio 107 mg 45,7 mg 0 mg 35 mg 105 mg 189 mg 500.000 mg
Zinc 4,92 mg 3,62 mg 0 mg 1,4 mg 3,57 mg 13 mg 7900 mg
Cobre 0,501 mg 0,334 mg 0 mg 0,133 mg 0,405 mg 1 mg 530 mg
Manganeso 1,45 mg 1,1 mg 0 mg 0 mg 1,4 mg 4,03 mg 189 mg
Selenio 52.400 µg 138.000 µg 0 µg 0 µg 27,7 µg 460.000 µg 42.500.000 µg
Yodo 277.000 µg 836.000 µg 0,007 µg 27,6 µg 2000 µg 3.000.000 µg 20.000.000 µg
Frutas‚ verduras y nueces 40,5 % 22,4 % 0 % 0 % 50 % 65 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 58,8 % 20,5 % 3 % 24 % 65 % 86 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 54,9 % 8,28 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cacao (mínimo) 19,5 % 11,6 % 0,3 % 7 % 20 % 40 % 100 %
Huella de carbono 278 g 184 g 0 g 0 g 265 g 560 g 945 g
Beta-glucano 3,41 g 0,774 g 1,5 g 2,2 g 3,9 g 4,4 g 5,4 g

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