Comidas preparadas deshidratadas

Categoría: Comidas preparadas deshidratadas

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Productos deshidratados para ser rehidratados, Productos deshidratados, Comidas preparadas

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 960 productos de la categoría Comidas preparadas deshidratadas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1067 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 756 kj
(177 kcal)
623 kj
(147 kcal)
13 kj
(3 kcal)
97 kj
(24 kcal)
460 kj
(105 kcal)
1700 kj
(405 kcal)
5930 kj
(1420 kcal)
Grasas 3,7 g 4,05 g 0 g 0,3 g 2,4 g 13,3 g 52,5 g
Grasas saturadas 1,32 g 1,71 g 0 g 0,05 g 0,7 g 5,15 g 27,5 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Colesterol 0,9 mg 2,72 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg 133 mg
Hidratos de carbono 27,7 g 24,4 g 0 g 4 g 13,2 g 65,6 g 145 g
Azúcares 3,66 g 4,13 g 0 g 0,4 g 2 g 13 g 47 g
Fibra alimentaria 2,5 g 2,87 g 0 g 0,1 g 0,9 g 8,9 g 27 g
Proteínas 5,04 g 4,57 g 0 g 0,6 g 2,8 g 13 g 64,3 g
Sal 2,97 g 3,57 g 0 g 0,57 g 0,96 g 11 g 52,5 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 24,5 % vol
Vitamina A (Retinol) 241 µg 249 µg 0 µg 0 µg 214 µg 764 µg 2820 µg
Vitamina D 2,05 µg 1,35 µg 0,22 µg 0,22 µg 1,7 µg 7,9 µg 7,9 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 3,91 mg 3,48 mg 0,001 mg 1,6 mg 3,47 mg 15 mg 19 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 20,1 mg 26,7 mg 0 mg 0 mg 6,3 mg 104 mg 9210 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 60.800 mg 96.800 mg 0,05 mg 0,16 mg 0,72 mg 244.000 mg 244.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,518 mg 0,309 mg 0,051 mg 0,069 mg 0,476 mg 1,02 mg 2,58 mg
Vitamina B3 6,96 mg 4,34 mg 0,7 mg 1,09 mg 6,1 mg 12,8 mg 24 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 14.700 mg 46.200 mg 0,06 mg 0,17 mg 0,571 mg 188.000 mg 188.000 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 134 µg 94,7 µg 8,8 µg 24,1 µg 160 µg 265 µg 672 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 1,9 µg 2,95 µg 0,11 µg 0,3 µg 0,8 µg 9,6 µg 69,1 µg
Vitamina B7 (Biotina) 11,1 µg 4,09 µg 2,2 µg 2,2 µg 13,3 µg 73 µg 73 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 1,91 mg 1,55 mg 0,26 mg 1,1 mg 1,63 mg 6,8 mg 121 mg
Potasio 581 mg 348 mg 88 mg 167 mg 600 mg 1420 mg 1710 mg
Calcio 122 mg 129 mg 0 mg 0 mg 35,2 mg 460 mg 809 mg
Fósforo 383 mg 146 mg 30,8 mg 193 mg 411 mg 568 mg 890 mg
Hierro 4,85 mg 3,4 mg 0 mg 0,68 mg 4,6 mg 16,6 mg 32.000 mg
Magnesio 97,3 mg 32,6 mg 16,5 mg 61,6 mg 99 mg 155 mg 431 mg
Zinc 4,66 mg 3,22 mg 0,44 mg 2,8 mg 4 mg 12 mg 2490 mg
Cobre 0,469 mg 0,417 mg 0,04 mg 0,25 mg 0,33 mg 1,6 mg 1,7 mg
Manganeso 1,14 mg 0,589 mg 0,09 mg 0,51 mg 1,2 mg 2 mg 3,3 mg
Selenio 30,1 µg 32,1 µg 2,42 µg 14,6 µg 19 µg 120 µg 13.900.000 µg
Yodo 57,9 µg 55 µg 6,6 µg 30 µg 48,1 µg 217 µg 230 µg
Frutas‚ verduras y nueces 22,7 % 18 % 0 % 0,64 % 22 % 50 % 79,4 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 20,5 % 11,8 % 4,9 % 5,6 % 21 % 36 % 42 %

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