Cereales de chocolate

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 981 productos de la categoría Cereales de chocolate para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1000 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1720 kj
(410 kcal)
114 kj
(28 kcal)
126 kj
(30 kcal)
1580 kj
(377 kcal)
1680 kj
(402 kcal)
1910 kj
(456 kcal)
13.000 kj
(3100 kcal)
Grasas 8,53 g 5,37 g 0,8 g 2,1 g 6,9 g 17 g 34 g
Grasas saturadas 2,79 g 1,55 g 0 g 0,9 g 2,6 g 5,5 g 21 g
Grasas monoinsaturadas 4,54 g 3,53 g 0 g 0,8 g 5,17 g 11,9 g 12,5 g
Grasas poliinsaturadas 1,67 g 1,24 g 0 g 0 g 1,5 g 3,5 g 3,8 g
Grasas trans 0,014 g 0,03 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g
Colesterol 0,015 mg 0,036 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,1 mg 5 mg
Hidratos de carbono 71,8 g 6,57 g 0,9 g 60 g 73 g 82 g 88,5 g
Azúcares 23,8 g 4,95 g 0,29 g 16 g 24,3 g 31 g 58 g
Fibra alimentaria 5,67 g 1,91 g 0 g 3 g 5,6 g 9 g 24,9 g
Proteínas 8,08 g 1,2 g 0,48 g 6,3 g 8 g 10 g 30 g
Sal 0,516 g 0,283 g 0 g 0,05 g 0,5 g 1 g 230 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 210 µg 233 µg 0 µg 0 µg 144 µg 600 µg 1210 µg
Vitamina D 34,8 µg 276 µg 0 µg 1,9 µg 3 µg 8,4 µg 8.300.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 9,4 mg 2,16 mg 0 mg 4 mg 10 mg 12 mg 13 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 49,7 mg 25 mg 0 mg 0 mg 68 mg 68 mg 110 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,849 mg 0,256 mg 0,001 mg 0,21 mg 0,91 mg 1,1 mg 26.700 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,2 mg 0,18 mg 0,001 mg 0,81 mg 1,2 mg 1,4 mg 1400 mg
Vitamina B3 12,9 mg 1,73 mg 0,013 mg 9 mg 13,3 mg 15 mg 16.000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 59,8 mg 252 mg 0,001 mg 0,8 mg 1,2 mg 1,72 mg 1400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 168 µg 25,1 µg 0 µg 121 µg 166 µg 200 µg 100.000.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,09 µg 0,496 µg 0,002 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,5 µg 14.000.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 41,4 µg 0,49 µg 40 µg 41,5 µg 41,5 µg 42 µg 42.000.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,77 mg 0,999 mg 0 mg 2,7 mg 5,1 mg 6 mg 550 mg
Potasio 246 mg 67,7 mg 150 mg 156 mg 305 mg 324 mg 450 mg
Calcio 414 mg 188 mg 0 mg 73 mg 468 mg 731 mg 1230 mg
Fósforo 193 mg 55,2 mg 0 mg 60 mg 212 mg 260 mg 324 mg
Hierro 7,66 mg 2,24 mg 0 mg 2,8 mg 8 mg 11,7 mg 10.400 mg
Magnesio 74,7 mg 26,6 mg 0,111 mg 32 mg 81,5 mg 129 mg 500.000 mg
Zinc 5,8 mg 2,91 mg 0,6 mg 1,7 mg 7 mg 12,5 mg 12,9 mg
Frutas‚ verduras y nueces 0,8 % 1,6 % 0 % 0 % 0 % 4 % 10 %

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