Cereales con frutas

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 1370 productos de la categoría Cereales con frutas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1415 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1640 kj
(392 kcal)
144 kj
(34 kcal)
76,7 kj
(18 kcal)
1450 kj
(345 kcal)
1600 kj
(383 kcal)
1890 kj
(450 kcal)
17.900 kj
(902 kcal)
Grasas 9,63 g 4,62 g 0 g 3,17 g 8,8 g 17,1 g 60 g
Grasas saturadas 2,45 g 1,79 g 0 g 0,6 g 1,8 g 6,1 g 23,8 g
Grasas monoinsaturadas 3,28 g 2,14 g 0 g 0,004 g 2,8 g 7,27 g 13 g
Grasas poliinsaturadas 2,76 g 1,13 g 0 g 0 g 3,3 g 4,81 g 10 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Hidratos de carbono 61,7 g 5,46 g 10 g 52 g 62 g 70 g 135 g
Azúcares 17,4 g 5,33 g 0 g 8,6 g 17,5 g 26 g 75,4 g
Fibra alimentaria 8,46 g 1,74 g 0 g 5,7 g 8,5 g 11 g 36,4 g
Proteínas 9,68 g 1,6 g 0,5 g 7,3 g 9,5 g 12,6 g 44,3 g
Sal 0,176 g 0,201 g 0 g 0,01 g 0,1 g 0,63 g 45,5 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 124 µg 257 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1100 µg 273.000.000 µg
Vitamina D 141.000 µg 486.000 µg 0 µg 0 µg 7 µg 1.830.000 µg 4.800.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 7,13 mg 4,38 mg 1,8 mg 1,9 mg 8 mg 12 mg 22,6 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 19,9 mg 24 mg 0 mg 0 mg 12,8 mg 67,7 mg 127 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 6,68 mg 49,3 mg 0 mg 0,22 mg 0,62 mg 1,7 mg 113.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 49,6 mg 191 mg 0,1 mg 0,78 mg 1,1 mg 780 mg 2100 mg
Vitamina B3 10,4 mg 4,46 mg 0 mg 2,7 mg 10 mg 16 mg 9000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 113 mg 275 mg 0,2 mg 0,78 mg 1,33 mg 870 mg 1400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 178 µg 87,3 µg 32,8 µg 72 µg 166 µg 333 µg 318.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 66,8 µg 353 µg 0,25 µg 1,4 µg 2 µg 10,9 µg 1.400.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 244 mg 939 mg 0,076 mg 1 mg 6 mg 4000 mg 300.000 mg
Potasio 474 mg 138 mg 190 mg 291 mg 500 mg 688 mg 688 mg
Calcio 79,2 mg 62,4 mg 0 mg 0 mg 60,4 mg 200 mg 33.300 mg
Fósforo 252 mg 65,7 mg 0,114 mg 116 mg 260 mg 351 mg 410 mg
Hierro 4,82 mg 2,71 mg 0 mg 2,4 mg 3,7 mg 9,78 mg 28.800 mg
Magnesio 104 mg 33,7 mg 0,047 mg 67,5 mg 97,3 mg 176 mg 96.000 mg
Zinc 2,34 mg 1,14 mg 0 mg 1,5 mg 2,2 mg 5,2 mg 7,9 mg
Frutas‚ verduras y nueces 15,3 % 12,2 % 0 % 0 % 16 % 32 % 80,7 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 15,3 % 7,11 % 0,8 % 5,9 % 15,1 % 27 % 30 %

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