Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 5982 productos de la categoría Atunes para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 6329 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 787 kj
(189 kcal)
333 kj
(80 kcal)
0 kj
(0 kcal)
414 kj
(99 kcal)
749 kj
(180 kcal)
1520 kj
(364 kcal)
7410 kj
(1770 kcal)
Grasas 10,3 g 9,22 g 0 g 0,68 g 8,5 g 31 g 77 g
Grasas saturadas 1,7 g 1,56 g 0 g 0 g 1,4 g 5 g 91,5 g
Grasas monoinsaturadas 0,978 g 1,89 g 0 g 0 g 0 g 5,62 g 19 g
Grasas poliinsaturadas 1,08 g 1,42 g 0 g 0 g 0,22 g 4,46 g 23,2 g
Ácidos grasos Omega 3 426 mg 402 mg 0 mg 100 mg 300 mg 1200 mg 4600 mg
Ácido eicosapentaenoico 0,086 g 0,212 g 0,01 g 0,01 g 0,019 g 0,9 g 5 g
Ácido docosahexaenoico 0,182 g 0,126 g 0,04 g 0,08 g 0,15 g 3,2 g 5 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,36 g
Colesterol 40,3 mg 9,89 mg 0 mg 22 mg 41 mg 54 mg 45.000.000 mg
Hidratos de carbono 0,566 g 1,04 g 0 g 0 g 0 g 2,7 g 71 g
Azúcares 0,216 g 0,464 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 30 g
Fibra alimentaria 0,138 g 0,358 g 0 g 0 g 0 g 1 g 32,8 g
Proteínas 22 g 4,17 g -1 g 14 g 23 g 27 g 80,6 g
Sal 1,01 g 0,276 g 0 g 0,533 g 1 g 1,5 g 983 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 5 % vol
Vitamina A (Retinol) 1,83 µg 8,06 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 28.800.000 µg
Vitamina D 1,42 µg 0,523 µg 0 µg 0,914 µg 1,15 µg 2,68 µg 3.540.000 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,008 mg 0,091 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 111 mg 385 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1500 mg 3420 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,031 mg 0,046 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,124 mg 5,71 mg
Vitamina B3 11,3 mg 3,14 mg 0 mg 7,14 mg 10,8 mg 16,2 mg 28,6 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,286 mg 0,124 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,357 mg 171 mg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,2 µg 1,08 µg 0 µg 1,07 µg 2,14 µg 4,05 µg 100 µg
Potasio 223 mg 62,2 mg 0 mg 134 mg 215 mg 329 mg 3540 mg
Calcio 5,29 mg 10,8 mg 0 mg 0 mg 0 mg 36 mg 19.200 mg
Fósforo 160 mg 44,7 mg 0 mg 54 mg 170 mg 268 mg 529 mg
Hierro 0,786 mg 0,376 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,33 mg 1380 mg
Selenio 78,7 µg 19 µg 0 µg 50 µg 75 µg 112 µg 138 µg
Frutas‚ verduras y nueces 2,9 % 7,88 % 0 % 0 % 0 % 27 % 51,8 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

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