Alubias cocidas en conserva

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 3190 productos de la categoría Alubias cocidas en conserva para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 3226 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 382 kj
(91 kcal)
59 kj
(14 kcal)
0 kj
(0 kcal)
301 kj
(72 kcal)
365 kj
(87 kcal)
502 kj
(122 kcal)
2410 kj
(577 kcal)
Grasas 0,553 g 0,504 g 0 g 0 g 0,5 g 1,54 g 72 g
Grasas saturadas 0,04 g 0,095 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 6,25 g
Grasas monoinsaturadas 0,018 g 0,077 g 0 g 0 g 0 g 0,167 g 1,15 g
Grasas poliinsaturadas 0,094 g 0,162 g 0 g 0 g 0 g 0,38 g 2,69 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Hidratos de carbono 15,4 g 2,9 g 0 g 11,5 g 15,4 g 21,7 g 73,3 g
Azúcares 1,49 g 1,97 g 0 g 0 g 0,77 g 7,63 g 66,7 g
Fibra alimentaria 4,85 g 1,01 g 0 g 3,2 g 4,6 g 6,6 g 59 g
Proteínas 5,39 g 0,793 g 0 g 4,5 g 5,38 g 6,92 g 24,6 g
Sal 0,675 g 0,249 g 0 g 0,24 g 0,71 g 1,04 g 394 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 2,66 µg 8,92 µg 0 µg 0 µg 0 µg 23,1 µg 69.300.000 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,465 mg 0,754 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,8 mg 42 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,069 mg 0,025 mg 0,052 mg 0,052 mg 0,052 mg 0,105 mg 0,131 mg
Vitamina B3 0,451 mg 0,315 mg 0,308 mg 0,308 mg 0,308 mg 1,54 mg 1,54 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 104 µg 33,6 µg 42,8 µg 54 µg 130 µg 130 µg 23.100.000 µg
Folates (total folates) 86,2 µg 37,9 µg 6 µg 25 µg 92 µg 138 µg 138 µg
Potasio 289 mg 63,1 mg 0 mg 185 mg 292 mg 386 mg 1640 mg
Calcio 36,2 mg 10,8 mg 0 mg 16 mg 32 mg 54 mg 179 mg
Fósforo 93,1 mg 20 mg 60 mg 77 mg 79 mg 115 mg 481 mg
Hierro 1,43 mg 0,301 mg 0 mg 1,08 mg 1,38 mg 2,08 mg 12,5 mg
Magnesio 40,8 mg 9,3 mg 25 mg 31 mg 46 mg 62 mg 192 mg
Zinc 0,968 mg 0,26 mg 0,69 mg 0,69 mg 0,92 mg 1,73 mg 2,88 mg
Frutas‚ verduras y nueces 89,7 % 18 % 0 % 62,5 % 100 % 100 % 100 %

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