Alubias

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 2099 productos de la categoría Alubias para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 2261 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 590 kj
(141 kcal)
370 kj
(88 kcal)
0 kj
(0 kcal)
305 kj
(73 kcal)
402 kj
(96 kcal)
1350 kj
(328 kcal)
5000 kj
(1190 kcal)
Grasas 0,721 g 0,631 g 0 g 0 g 0,6 g 2 g 30 g
Grasas saturadas 0,115 g 0,144 g 0 g 0 g 0,1 g 0,4 g 20 g
Grasas monoinsaturadas 0,066 g 0,336 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 14,3 g
Grasas poliinsaturadas 0,162 g 0,384 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 8,93 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Hidratos de carbono 21,6 g 14,9 g 0 g 9,7 g 15 g 59,6 g 80,6 g
Azúcares 1,38 g 1,07 g 0 g 0 g 0,9 g 3,5 g 56 g
Fibra alimentaria 8,39 g 5,87 g 0 g 3,8 g 6 g 21 g 50 g
Proteínas 9,47 g 6,24 g 0 g 4,62 g 6,4 g 22 g 94 g
Sal 0,447 g 0,325 g 0 g 0,01 g 0,5 g 0,93 g 840 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 652 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,565 mg 1,27 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,7 mg 24 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,354 mg 0,27 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg 1 mg 1 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 98,1 µg 57,1 µg 6,3 µg 36 µg 100 µg 300 µg 397 µg
Folates (total folates) 84,3 µg 37,5 µg 18 µg 25 µg 92 µg 138 µg 138 µg
Potasio 486 mg 385 mg 0 mg 215 mg 331 mg 1400 mg 571.000 mg
Calcio 48,8 mg 27,3 mg 0 mg 16 mg 42 mg 111 mg 60.000 mg
Fósforo 297 mg 127 mg 77 mg 77 mg 350 mg 463 mg 479 mg
Hierro 2,48 mg 1,91 mg 0 mg 1,11 mg 1,43 mg 7,11 mg 2000 mg
Magnesio 120 mg 52,3 mg 31 mg 46 mg 140 mg 180 mg 190 mg
Frutas‚ verduras y nueces 59,2 % 40 % 0 % 0 % 70 % 100 % 100 %

Productos de la categoría Alubias

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